心理健康是大学生身心健康的重要内容,保证当代大学生成长成才必须切合时代的要求和大学生心理发展新特点。大学生只有通过不断的自我心理调适,提高个人修养和培养正确的成功观,达到真正的心理和谐,是当代大学生成才的基本条件。以下是大学生的个人成长报告范文,仅供参考。
大学生个人成长报告范文:
不要指望,麻雀会飞得很高,高处的天空,那是鹰的领地,但是如果麻雀摆正了自己的位置,它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀,要在如此激烈的竞争中活出自我,必须要端正自己的心态,把活着的每一天看作生命的最后一天,奋力拼搏,实现当初的踌躇满志。
花朵因绽放而美丽,人生因拼搏而精彩,不是每一次努力都会有收获,但是,每一次收获都必须努力,这是一个不公平的不可逆转的命题,要想成功,就要不断地自我剖析和进步。
上初中之后,人在外读书,但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲,在我看来他是一个真正意义上的大男人,不但事业有成,生活中更是一位慈父。
刚入高中,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。
大学期间,我通过担任学生干部,积极参加各项校园文化活动和社会实践活动,自身的组织,交流能力在一定程度上得到了很大的提高,然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质,人不能只想着自己的利益,要须知,自己不是一个孤立存在的个体,要学会与人沟通,待人友善,重视与他人接触,这样才能得到更大的进步。
我希望能从事自己喜欢的工作,兴趣是最好的老师,我相信它能让我发挥出自己最大的优势,或许在这份喜悦来临之前,我还要经历更多的曲折,但是我不怕,人生哪有一帆风顺,在逆境中体验不一样的人生,那才是不平凡的人生。
在成功还没有到来之前,我会继续努力做好一切,不断地提升自我,让自己变得更强大,在平凡的生活中做一个不平凡的人。
人生就是记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受能接受的。人不会因为做过什么而后悔,更多的时候,是因为没做过什么而后悔,只要尝试了,即使失败,那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生,收获不一样的精彩。
关于学生的个人成长报告短文示例。
时间如白马过隙,年华瞬间斑驳,不知不觉中,我已经走过了20多个念头。通过心理健康这次作业,我回顾了自己的成长过程。心理健康课是对我们很有用处的一门课程,通过对它的学习,我们学到了很多有用的知识。
我们懂得了如何去定义心理这个名词,如何进行情绪的调控,如何正确地去面对失败与挫折,如何培养和塑造人格和意志品质,知识非常全面透彻。
我认为这次的自我分析对于我非常重要,我是怎么样的一个人,我会成为怎么样的一个人,在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
曾听说过:在大学里先学做人,其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值,于是不断鞭策自己,完善和提高自己成为一个优秀的人。
我觉得自己还有许多当面还需要加强,第一,坚持读书,读好书,多读书。与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二,学会取舍,宽容他人,第三,完善人格,保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”!。
如何度过我的大学生活
大学是人生的关键阶段。这是因为,进入大学是你终于放下高考的重担,第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活,第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识,第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切,而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题,支配所有属于自己的时间。
大学是人生的关键阶段。这是因为,这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段,也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的,可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。
大学是人生的关键阶段。在这个阶段里,所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”,让它们成为未来人生道路的基石;在这个阶段里,所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”,不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里,大家应该努力为自己编织生活梦想,明确奋斗方向,奠定事业基础。
自修之道:从举一反三到无师自通。
上中学时,老师会一次又一次重复每一课里的关键内容。但进了大学以后,老师只会充当引路人的角色,学生必须自主地学习、探索和实践。走上工作岗位后,自学能力就显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计:在每一名微软员工所掌握的知识内容里,只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累得到的,其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明,一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。
自学能力必须在大学期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教得不好,懂得不多,学校的课程安排也不合理。我通常会劝这些学生说:“与其诅咒黑暗,不如点亮蜡烛”。 大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋,而应当主动走在老师的前面。例如,大学老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容,仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的。最好的学习方法是在老师讲课之前就把课本中的相关问题琢磨清楚,在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处。
中学生在学习知识时更多地是追求“记住”知识,而大学生就应当要求自己“理解”知识并善于提出问题。对每一个知识点,都应当多问几个“为什么”。一旦真正理解了理论或方法的来龙去脉,大家就能举一反三地学习其他知识,解决其他问题,甚至达到无师自通的境界。
事实上,很多问题都有不同的思路或观察角度。在学习知识或解决问题时,不要总是死守一种思维模式,不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新,善于从全新的角度出发思考问题,学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。
《礼记·学记》上讲:“独学而无友,则孤陋而寡闻”。也就是说,大学生应当充分利用学校里的人才资源,从各种渠道吸收知识和方法。遇到好的老师,你可以主动向他们请教,或者请他们推荐一些课外的参考读物。除了资深的教授以外,大学中的青年教师、博士生、硕士生乃至自己的同班同学都是最好的知识来源和学习伙伴。每个人对问题的理解和认识都不尽相同,只有互帮互学,大家才能共同进步。
大学生应该充分利用图书馆和互联网,培养独立学习和研究的本领,为适应今后的工作或进一步的深造做准备。首先,除了学习老师规定的课程以外,大学生一定要学会查找书籍和文献,以便接触更广泛的知识和研究成果。例如,当我们在一门课上发现了自己感兴趣的课题,就应当积极去图书馆查阅相关文献,了解这个课题的来龙去脉和目前的研究动态。熟练和充分地使用图书馆资源,这是大学生特别是那些有志于科学研究的大学生的必备技能之一。读书时,应尽量多读一些英文原版教材。有些原版教材写得深入浅出,附有大量实例,比中文教材还适于自学。其次,在书本之外,互联网也是一个巨大的资源库,大学生们可以借助搜索引擎在网上查找各类信息。“开复学生网”开通半年以来,我发现很多同学并没有很好地掌握互联网的搜索技巧,有时他们提出的问题只要在搜索引擎中简单检索一下,就能轻易找到答案。还有些同学很容易相信网上的谣言,而不会利用搜索引擎自己查考、求证。除了搜索引擎以外,网上还有许多网站和社区也是很好的学习园地。
总之,善于举一反三,学会无师自通,这是大学三年中我可以送给自己的最好的礼物。
实践贯通:“做过的才真正明白”
上高中时,许多学生会向老师提出“为什么?有什么用?”的问题,通常,老师给出的答案都是“不准问”。进入大学后,这些问题的答案应该是“不准不问”。在大学里,同学们应该懂得每一个学科的知识、理论、方法与具体的实践、应用如何结合起来,尤其是工科的学生更是如此。
有一句关于实践的谚语是这样说的:“我听到的会忘掉,我看到的能记住,我做过的才真正明白。
无论学习何种专业、何种课程,能在学习中努力实践,做到融会贯通,我们就可以更深入地理解知识体系,可以牢牢地记住学过的知识。因此,我建议同学们多选些与实践相关的专业课。实践时,最好是几个同学合作,这样,既可经过实践理解专业知识,也可以学会如何与人合作,培养团队精神。有机会在老师手下做些实际的项目,或者走出校门打工,只要不影响课业,这些做法都是值得鼓励的。外出打工或做项目时,不要只看重薪酬待遇(除非生活上确实有困难),有时候,即便待遇不满意,但有许多培训和实践的机会,我们也值得一试。
敬爱的党组织:
我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。
中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。 1921年7月1日中国共产党成立至今,中国共产党领导全国各族人民,在毛泽东思想的指引下,经过长期的反帝反封建反官僚资本主义的革命斗争,取得了新民主主义革命的胜利。
建立了人民民主专政的中华人民共和国。建国后,顺利的进行社会主义改造,完成了从新民主主义到社会主义的过渡,确立社会主义制度。十一届三中全会以来,以邓小平同志为主要代表的中国共产党人,解放思想,实事求是,实现全党工作中心向经济建设转移。
实行改革开放,开辟社会主义事业发展的新时期,逐步形成建设有中国特色的社会主义的路线、方针、政策。党的“十五大”确立邓小平理论为党的指导思想,提出党在社会主义初级阶段的基本纲领,明确了我国跨世纪发展的的奋斗目标和任务。
在2014年召开党的第十六次全国人民代表大会,在新世纪新形势下召开了一次十分重要的代表大会。
大会的主要内容是:高举邓小平理论的伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”的重要思想,继往开来,与时俱进,全面建设小康社会,加强推进社会主义现代化,为开创中国特色社会主义新局面学而习奋网斗。
党的先进性教育要求党员的先锋模范作用应体现在哪几个方面,明白了作为一个学生党员应随时注重自己的理论知识的学习,关心国家大事,全心全意为人民服务;要具有大公无私,乐于奉献的精神境界;要先天下之忧而忧,后天下之乐而乐,吃苦在前,享受在后。
要有健康的心理,以积极向上的人生态度来对待生活。党的先进性教育一项最重要的内容就是中共中央总书记胡锦涛在政协民盟民进联组会上关于树立社会主义荣辱观的讲话中提出的社会主义的荣辱观。
“八荣八耻”,导向鲜明,概括精辟,充分体现了新时期的社会主义荣辱观和价值观,对于我们大学生也具有重要的现实指导意义。
从小耳濡目染了家人对党的执著追求,我从中学起就树立了加入中国共产党的远大志向,并且一直持续到了今天,热情更是有增无减。在大一入学之际,作为刚刚跨入高等学府的我,我就向党组织递交了入党申请书,并参加了学校组织的党校学习。
在日常生活中,我经常同党员谈心交流思想,使自己能够在正确的引导下更快的成长。在这不断学习和为之奋斗的漫漫长路上,我不断地钻研,不断地请教先进党员。
对于党的认识也逐渐加深,那就是我从最初的要当英雄的幼稚的感性认识,逐步上升到了为共产主义奋斗终身的理性认识阶段,可以说我唯一的入党动机就是要全心全意为人民服务。
在不断追求思想进步的同时,我时刻记得自己还是一名学生,学习是自己的主业,共产党员只有精通自身的业务,才能在群众中起到良好的模范带头作用。为此我努力学习各门文化课,成绩在班中都保持优秀,而且在上学年获得奖学金。此外,我还担任班级的班长工作。
工作中踏实肯干,任劳任怨,在辅导员的指导下,带领同学共同建设我们的班集体,为培养良好的学习风气付出了努力。同时我也为学校的社团工作贡献出自己的一份力量,身为社联外联部长的我,积极与外校进行沟通与联系,并参与组织各类社团活动。
我还积极参加暑期社会实践活动,利用课余时间参加老师的科研活动。通过工作和活动的锻炼,我的综合能力得到了明显增强。 我还经常作自我批评,发现自己还有一些不足之处。
如没有从实践中对我党的理论进行学习,而是片面地学习文字材料,还有在党员的先进性方面做的略有不足,在某些事情上未能起到。
党员先进带头作用,不过我会尽我所能予以改正的,同时还请组织给予指导和帮助。
在组织的关怀与培养下,我认真学习,努力工作,政治思想觉悟和个人综合素质都有了长足进步,基本符合了一名党员的标准,特此请求组织批准我的请求。
如果这次能批准我加入党组织,我一定会戒骄戒躁,以党员的标准严格要求自己,在今后的学习,工作和生活中,牢记党的宗旨,勤奋学习,加强锻炼,努力践行三个代表重要思想,把自己培养成为一名合格的共产党员。如果组织上没有接受我的请求。
表明我与党的要求还有差距,我也不会气馁,继续按照党员标准更加严格要求自己,提高素质,改正缺点,弥补不足。
请党组织在实践中考验我!
我叫赵x,是英语教育专业的一名大一新生。
我是一个比较喜欢安静的人,相对于热闹的场合,我更喜欢静静地呆在自己的小空间里,或者看书,或者听歌,总之安静就好。对于一些事情,我更喜欢通过行动来表达自己的看法而不是通过语言。大多数人对我的第一印象是觉着我属于温柔型的女生,不过,深入了解我的话,会发现我很开朗,用同学的话讲,我也会很豪放。性格上,有些内秀,不大习惯在众人面前展示自己,这是我性格方面的弱点之一吧,因为现在的社会需要外向,能够展示自己的人更多一些。我的优点很多,缺点也很多。我做事比较认真,只要是自己决定去做的事情,我都会踏踏实实地去完成,力求尽善尽美。而且,我对人真诚实在,如果我交下的朋友遇到困难,我会没有条件创造条件也要去帮忙。此外,善良、有爱心同情心等等,我相信我都做到了这些。至于缺点,的一个是我依赖性比较强,不够独立,不够坚强。有时候遇见困难,我会退缩,不能坚决地去克服。还有,惰性比较大,不够勤奋,自制力也有待提高,执行力欠缺,有时制定了计划不能做到严格执行。
从6岁到现在,生活中我扮演的角色相当一大部分是学生,于是,我的成长经历便自然而然地与不同阶段的学习生涯交织在一起了。
6岁起开始我们县里的第二完全小学上小学,六年的小学生活都是在那里度过的。小时候的我,貌似比较聪明,记得一二年级的时候我上课总爱在下边搞点小动作,没有像别人那样端坐着听课,可是每次被老师提起来,还总能回答个差不多,嘿嘿。后来到了五六年级的时候,成绩没有那么突出了,不过在班里还过得去。这段经历中,很大的一个收获是交到了一个好朋友,虽然后来我们没有去到一个中学,不过我们之间的联系从来没有间断过。总之,从六岁到十二岁的六年,过得比较安逸、自由,家人不会给自己压力,又因为是家里边最小的孩子,父母哥哥都比较照顾,我的童年过得还是比较轻松快乐的。
后来上初中了,是在我们县一中,这所学校算是我们县里边的的中学了,当时还是挺高兴的。回想起来,不知道为什么,初中的三年并没有留给我太深刻的印象,觉着自己这三年在学校里边充当的是一个按部就班认真学习的学生,在家里边是一个听父母话的乖乖女,三年的初中生活过得匆匆、平淡,虽然没有什么刻骨铭心的回忆,但是三年间我交到了一群在你遇到困难、需要帮助时会毫无疑问地倾囊相助的朋友,这份情谊是我一生的收获。高中毫无征兆地来了,真正“三更灯火五更鸡”的日子,这三年因为付出了许多许多,现在回想起来心里很充实,也明白了原来每天跟同学朋友一起为理想、目标奋斗的日子是那么的可贵与幸福。尤其在我们高三的时候,我们毕业生搬到了南校区,那是一个条件更为艰苦的地方,也正是在那里我过了一年的集体生活,让我初步的学会了自立。很艰苦,很拼命,很煎熬,但是很深刻,很充实,很美好,这是我对高中三年整体上的概括评价,其实,真正说起来,又怎么能说得尽呢。
终于的终于,我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大学生活来了,本以为大学是我们这伙孩子的乐园与象牙塔,本以为上了大学就意味着可以赖床,可以晚睡,可以做很多很多在之前不被允许的事情,本以为大学生活是被安逸美好所包围环绕的。没想到,我错了,那些不过是不了解它的人强加给它的含义,大学,远不止如此。
进入大学以后,我的确产生了一些困惑,遇到了一些挫折与困难。首先,在生活上,上大学来到石家庄,是我从小到大第一次真正地离开父母,第一次尝试一个人在陌生的环境里学习生活。刚开始的时候,会有些担心,担心不能很好的照顾好自己,担心没有朋友,自己孤单着一个人,更多的是怕离不开父母和温暖的家。然后,在学习上也是真真正正地遇到了一些挫折的,我发现我的有些英语发音不大准确,这对于我们学语言的来说不是个小问题了。还有,因为高考英语没有听力部分,也一直没有练习听力,我的听力在刚上大学的时候也着实碰壁了。困惑也有很多,大学相比较于高中而言,自己支配的时间多了好多,有点儿不知道如何支配管理自己的时间。而且,有时候不清楚应该如何定位自己了,是按照别人曾告诉我的入乡随俗,还是保持自己的个性,曾经是摆在我面前的一个问题。
回顾半年的大学生活,我在很多方面获得了成长。慢慢地,我发现离开了父母,我也是能做好多事情的。我发现我可以很好地照顾自己,或许因为之前一直在父母的呵护下,自立的能力没有被发掘出来吧。我学会了自立与坚强,遇事自己想法解决,而不再是像以前那样求助于人。而且,经过这一学期,我也收获了友谊,我们也会互相鼓励,互相支持,共同拼搏。其实,我更加认同了一句话,在大学里有时要学会一个人,在某种程度上这意味着我们不是孩子了,该有自己的思想,学会管理自己了。对于学习上遇到的困难,语音方面,没课的空闲时间或者早晨上课之前的时间,我已经勤加练习;听力练习上,通过向老师请教,我也找到了练习听力的好方法和好素材,经过我每天听一单元的课文或者几篇慢速听力,现在我的听力水平也有所提高。我收获了知识,结识了友好的同学和博学的老师。另外,除了我自己所做的努力,心理健康课上老师所讲的内容对我也有所帮助,通过这门课,我发现自己所遇到的困难不是个别的,而是有共性的,无需苦恼,需要的只是努力去适应新的生活,克服成长过程中遇见的苦难挫折。还有,通过在课堂上与同学的互动交谈,也帮助我认识了更多的同学。