实打实175晚净

我今年13虚岁了晚净175早净176.177左右，我爸爸身高184妈妈身高172请问我长大后能多高？

男孩子刚满19岁时会再长高的，一般要长到22岁。要养成好的习惯，早睡早起，不要熬夜，每天坚持喝牛奶补钙，最好早上起来跑跑步打篮球，进行一些锻炼就更容易长高，现在你已经有1米75，要争取长到你爸爸那么高是可以的，但是必须要多锻炼才有机会长高。

早上净身高175，中午净身高174，晚上净身高173，那么真实身高是多少？

首先呢，从遗传学的素质上来讲，你爸爸妈妈身高都是很高的，另外呢，现在已经没有个太小了人了，何况你遗传父母的身体素质，以后我想你长的一定不能矮，况且你今年虚岁才13，长身体的时候还在后头呢，我觉得你最近应该在1米八五以上。

刚满19岁晚净175，早上一起床有时177.5有时177，有机会晚净178吗？

人一般早上刚起床的身高，会比睡前身高高0.5-1厘米。如果测量的话，每次在同一时段测会比较准。

在测量身高时，如果细心一点，就会发现早上和晚上测量的结果是不一样的，往往早上会比晚上高一点。那么这是为什么呢？

这个身高差源于我们的脊柱。脊柱由33个椎骨和23个椎间盘构成的，总的椎间盘厚度占骶椎以上脊椎长度的25%，其中腰椎间盘最厚，占脊柱腰椎段长度的30-36%，颈椎间盘占颈椎段的20-24%，胸椎间盘占胸段的18-24%。

脊柱的早晚差异主要是由于脊椎的髓核。椎骨和椎骨之间是椎间盘，椎间盘有一个组成结构叫髓核，水分含量在人体的不同阶段可为75-90%，在承受压力之下，髓核使脊柱均匀的承担重量，高度的变化就与髓核内的水分变化有关系。

髓核在椎体与软骨终板之间，有液体交换的作用，液体可借着渗透压扩散到椎体，髓核的营养也靠软骨终板渗透，软骨终板与骨终板松质骨相连，直立时压力加大，液体会渗透到椎体中，平躺的时候，压力减小，肌张力消失，液体经软骨板又渗透回髓核。

因此身高存在早晚差距，晚上较晨起的时候会矮1.5-2.4cm，老年人髓核水分含量小，身高变化较小。

一个男生的净身高，早净177，晚净175，那么他说净身高时应该说多少呢？

我觉得有可能。休息营养均衡，平时多做锻炼，增加一下拉伸运动，这样更利于增高。

身高专业大神路过，别人不太看得出 虚点就报177，平衡点就报176，心理想严格然后安稳点顺便也可以打压下别人就报175~怎么样，满意了吧？

原文地址：http://www.qianchusai.com/%E5%AE%9E%E6%89%93%E5%AE%9E175%E6%99%9A%E5%87%80.html