自虐症的10个前兆

为什么有些人喜欢自虐

相比绝大多数的抑郁症患者，甚至包括绝大多数的正常人，“自残”这个词并不觉得陌生。特别是抑郁症患者，重度抑郁症患者，其自残现象，是较为明显的。

人为什么会出现自残现象？自残现象的动机是什么？自残举动对于当事人能够产生什么样的结果？是否有些人会对“自残”这种可怕的事情产生“上瘾”的感觉呢？本期“心理与人性解读”将带领大家探究“自残”，特别是抑郁症患者自残的心理以及其兴奋点的分析。

什么是自残？

自残其实是分为“肢体”与“精神”方面的，可能一般人认为只有对其身体上真真实实的，例如割腕、胳膊划刀等举动才可以被称为自残。但是实际情况是，自残也是存在“精神方面”的，例如：

自己能做的事情，偏偏不做，以期望达到自己原本并不期望的结果，借此达到心理上的对社会、群体中某些现象的愤怒；

自己可以今天做的事情，偏偏拖到明天，其实自己完全也不希望自己如此拖拉，但是确实是存在该事情特殊的情况，当事人“违心”的做出自己原本不愿意的决定，并且因此来向外宣泄自己的某些情感。

其实，自残的定义十分广泛，而现实生活中对自己有过自残现象的人也占了绝大多数。

抑郁症患者为什么自残？

其实，抑郁症患者并不一定都自残，但是抑郁症患者自残，并不是一件少见的事情。而其心理，大抵上是与普通人的自残是相似的，但是，又在自残程度上以及频率上，有着根本的差别。

抑郁症患者的终极自残，也就是自杀。而在对生活，对自己最终绝望以至于产生自杀情节的抑郁症患者，在之前，必定进行过大量而且高频率的“小自残”举动。通常，男性抑郁症患者自残表现在：抽烟，酗酒，熬夜，生活不规律，身体外部伤害；女性抑郁症患者自残常表现为：割发，熬夜，让自己处于一种明明不舒服的状态，却好像在享受那个状态。

其重点是，抑郁症患者在自残现象中，其实是有着一种“愉悦感”以及“满足感”，甚至是“轻松感”的。他们在自残的过程中，他们在这样的一个别人看起来很恐怖并且充满疼痛感的过程中，会在自己身上，特别是精神上，产生一种放松的心理，其实，这也是一种“异样化的宣泄情绪的方式”，这样的宣泄方法是错误的，是绝对不健康的，是病态的。

人们，或者说抑郁症患者自残的原因分析：

1、发展异化。一件事情，没能够按照做事人原本想法顺利进行后，该人将产生自残行动，来进行一种精神能量的释放，通常，这类人是对自己要求过高的，是对生活要求甚至他人都有着极高要求的。

2、决断期望。过高的期望会产生过多的失望。所以，当他们对事物失去信心的时候，会有一种“毁坏”事物本身的想法。参考“解决不了问题，就解决掉提出问题的人”这句话。

3、焦虑转嫁。焦虑的产生，焦虑的无法解决，会让患者对焦虑的情感产生自认为的“没有办法的办法”的处理办法。

4、策略。舍车保帅的一种策略性自残，其自残者是带有着某种目的才进行的自残。

5、兴奋点短路。有一些人有“自虐的快感”，当然，可能男性读者会比较容易理解这一点，“兴奋点短路”也是一种病态的精神上的愉悦，其是通过自己伤害自己，甚至是别人伤害自己来产生一种精神上的愉悦和兴奋。

6、自杀未遂。自杀不成功多产生的身体上的伤害遗留，也是自残的一种分类。

7、冲动。一些事情无法处理，一些人无法改变，在这样的情况下，当事人产生一种冲动，对自己造成伤害，以期望达到某种目的。例如：喝酒，抽烟，疯狂、过度做一些伤害自己的事情。

8、心理因素。过度的伤害，过度的悲伤，这些情绪无法合理的宣泄，所以，就会产生通过在肉体上的对自己的伤害，产生的痛苦感，来进行精神上的痛苦的转移。这也是一种不合理的、病态的宣泄方式。

别去猜人心,那是徒劳无果的自虐 啥意思

自虐,顾名思义,就是自己折磨自己的意思,如故意去看自己觉得难以接受的作品等。自虐症通过伤害自己造成一定的精神满足感。从一定程度看,这是一种精神分裂的体现,通常我们会埋怨别人作的事如何不好,而较少反省自己,自虐症正好相反。按照虐待主体与客体的关系来划分,虐待可以划分为“他虐”与“自虐”两大类。

自虐甚至自残的人是什么心理

意思是说：这个世界喜欢看你笑话的人很多，但是爱着你的、真心希望你好的也不少，所以不要怕，也不要去猜测人心，爱你的人他是不需要让你去猜的，你要能接受别人异样的眼光，也要去拥抱爱你的每一个人，做好自己，不要再迷茫。

抖音很火的16句短句，别去猜测人心，那是徒劳无果的自虐。

1.活的像风，没归宿，却很酷。

2.一生所求，一愿识尽世间好人，二愿读尽世间好书，三愿看尽世间好风光。

3.我做过最勇敢的两件事，喜欢你和决定忘记你。

4.多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。

5.尘归尘，土归土，挥手告别二百五。

6.都别演了，谁真正在乎关心我的，我心里都清楚，也就那几个。

7.若天压我，劈开那天，若地拘我，踏碎那地，我等生来自由身，谁敢高高在上。

8.如果有人说你没对象，你就说你对象是我，这个锅我背了。

8.不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

9.出门在外，不论别人给你热脸还是冷脸，都别太往心里去；外面的世界，尊重的是背景而非人本身。

10.我所做的都是你不知道的，我所想的都是你不理解的，既然这样，我何必让你懂我。

11.我总是说所有的人都离开了我，实际上我才是那个先转身离开的人。

13. 大舍大得，小舍小得，不舍不得。

14. 所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。            。

15.藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

16.小时候最怕的梦是梦到自己找厕所，最最可怕的是，人没醒来了，厕所找到了。

自虐是什么意思？

自残就是严重一点的自虐，所以不详细解释自残了，接下来讲一下自虐。自虐，一般是为了缓解压力，在自虐过程中，人体的精神会十分的兴奋（并不是所有人），从而获得放松。

还有一些原因：这是一种自我惩戒，或为了吸引他人注意，又或者是追求刺激。上面说的共四点，是自虐的一般动机，还有很多可能。如果上面四点你认为都不符合你的心理，那么请接着追问。

越来越控制不住自己的情绪，一受刺激，就会拼命自虐，而后只要一来人，就会迅速变成正常。

自虐是一种自己伤害自己的行为，是一种主客同体的虐待，它属于自己制造痛苦自己接受的行为，即施虐的主体又是受虐的客体，受虐的客体同样是施虐的主体。

自虐按照人们接受的意愿来可以划分出主动型自虐和被动型自虐两种。

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