cc/砂锅炖鸡

砂锅炖鸡腿的做法大全

砂锅炖鸡块做法一，

材料

"1只鸡","50克蟹粉","20克姜","10克葱","5克红辣椒","100毫升清鸡汤","鸡腌料","1/2茶匙白胡椒粉","1/2茶匙老抽","1汤匙绍兴酒","1汤匙豉油","1汤匙糖 "。

做法

1:将鸡洗净后切件，加入腌料腌2​​0-30分钟。

2:姜切成片，葱切成段

3:把红辣椒切片

4:中高火烧热浅身平底锅，落油，炒香姜片、葱段及红辣椒片。

5:然后加入鸡件煮至金黄色

6:加入清鸡汤煮10分钟直至鸡件熟透。

7:中火烧热砂锅，加少许油炒香蟹粉。

8:然后加入步骤4的鸡锅材料

9:确保每件鸡件也布满蟹粉

10:盖上锅盖煮至砂锅发热

11:上碟即可

做法二，

锅鸡

材料

"小土鸡 一只","大白菜 半斤","金华火腿 1小块","排骨 300克","干干贝 56颗","姜片 少许","葱段 少许","香菇 35朵","米酒 少许",。

做法

1:先将全鸡下锅川烫，金华火腿和小排骨也是一起川烫。

2:铸铁锅里先铺好大白菜切片，可以避免鸡肉直接碰触锅底而黏锅。

3:将全鸡、排骨和金华火腿一起放入锅里。

4:干干贝先冲洗一下再用米酒泡过，再放入锅里。

5:接着再放入姜片、葱段、香菇之后，倒入水直到淹过全鸡。

6:以大火煮到沸腾之后转小火煮30分钟，直到鸡肉软烂，加盐巴调味之后就能起锅。

做法三，

材料

鸡半只，香茅，洋葱丝，蒜头，红椒。

做法

1.鸡洗净切块，用盐和淀粉腌10分钟。

2.香茅用刀背拍松斜切

3.配料放入砂锅底

4.把鸡块放在配料上，倒入少量酒和味极鲜，小火慢煲至鸡肉熟。

5.随着不断飘出的香茅味，鸡肉也熟了。

砂锅炖鸡的正确方法

主料

鸡腿

2个

香菇

10朵

洋葱

1个

芹菜

4大根

辅料

葱

一根

姜

6片

八角

2个

红烧汁

2勺

盐

1小勺

料酒

1勺

步骤

1.鸡腿提前用开水焯一下，去血水，用刀在鸡腿上扎眼，方便炖时入味，也可以提前用用料酒生抽五香粉腌制1小时入味。

2.提前用油爆香葱姜给鸡腿上色，放入红烧汁。

3.砂锅烧半锅开水，下入上好色的鸡腿，下入八角及料酒及切好的香菇片，小火炖30分钟。

4.用筷子扎鸡腿没有血丝后可下入洋葱，芹菜等在煮15～20分钟左右，注意不要糊底。

砂锅炖鸡要多久

砂锅炖鸡的做法如下

把小鸡灼一下，撇除血水～

用凉水冲洗干净，用凉水冲洗也可以增加鸡肉的韧性哦～。

热油烧砂锅的时候全程用小火，加几颗冰糖、炒至融化，

用小火翻炒

小火慢炒至鸡皮有点微焦

加酱油提色，喜欢颜色深一点的可以多放一点，慢炒至颜色均匀，在放料酒去腥，最后放适量蚝油炒至均匀。

加沸水，由于我做的少，我加水莫过鸡肉即可，（如果喜欢加很多土豆或者蘑菇的话，可以多放一点水，鸡汤很好，事后也可以把鸡汤做面吃，很入味哦，）此时开大火煮至水沸腾，转至小火慢炖20分钟左右，

土豆削皮，切块，块儿的大小，依个人喜好。

鸡肉炖的差不多熟的时候，放入土豆，盖好砂锅盖，小火焖至5到10分钟即可，我本人喜欢鸡肉软烂的口感，通常加土豆后我还会炖15分钟左右，如果喜欢鸡肉劲道一些，可以酌情调整炖肉的时间哦。

这样砂锅炖鸡就做好了。

怎样用砂锅炖鸡才好吃？

炖鸡汤通常来说1个小时到1.5个小时就可以了。炖的时间过长反而会让鸡汤中的营养降低,无论鸡汤炖多久,鸡肉中的营养成分也只有5%～10%溶解在汤里。

怎样煲鸡汤

想要煲出美味可口的鸡汤，首先在我们煲鸡汤之前，需要把鸡洗干净，然后放到淘洗过大米的水中，浸泡上十几分钟。这样可以去除异味，还可以让鸡肉的口感更佳鲜嫩。鸡肉处理好之后需要迅速的捞出，然后在冷水下进行冲洗。

之后就看去掉鸡的一些附件了，这是煲制鸡汤的关键。是会影响到鸡汤的成色以及味道的，所以说鸡的内脏是需要我们全部去除的，同时还需要剪掉鸡爪上的趾甲。

在炖鸡汤的时候最好是选择用砂锅，因为砂锅是可以起到聚拢鲜味，增添鲜美的效果。而在煲鸡汤的时候要在冷水的时候下锅，同时水必须一次加足才行，一定不能再中途的时候随意添加水。再煲鸡汤的时候，我们应该先用大火煲10分钟，然后再打开盖子，在沸腾的状态下就可以撇去鸡汤表面的浮沫，这样可以让鸡汤没有任何杂质，之后我们继续用小火煲汤。

在煲鸡汤的时候先用大火烧沸，再用小火继续慢煨。这样才可以让食物中的蛋白质浸出物等各种类型的鲜香物质，完全的溶解出来，可以让鸡汤更鲜醇味美。不过必须要用小火长时间的进行慢炖才行，这样才可以让浸出物溶解的更多。

鸡汤的营养价值

鸡汤的营养价值无疑是非常高的，因为鸡汤中是含有丰富蛋白质的，同时其中还有多种的维生素以及微量元素的存在，吃鸡汤就可以帮助有效的提高生理机能，对于延缓衰老、强筋健骨也是有一定帮助的。同时鸡汤中是有大量大磷脂类物质的存在，是关心着我们生长发育的，也是人体中脂肪以及磷脂最重要的来源之一。

鸡汤属于一种高蛋白质的食物，而且蛋白质的质和量都很优秀。因为蛋白质在鸡肉中是不易溶解于水的，所以说在加热之后就会出现凝固的情况，其中只会有少量的氨基酸以及含氮浸出物，能够溶到鸡汤中。但是因为这些氨基酸以及含氮浸出物的存在，加过盐之后可以让鸡汤的味道变得很鲜。不过鸡汤中的蛋白质含量并不高，所以说吃鸡汤的时候，不光要喝鸡汤，对于其中的鸡肉同样是应该吃的，因为鸡汤中的营养物质，实际上是不如蛋白质中的量多的，再加上其中许多水溶性的营养素，在经过了加热之后是会溶解到鸡汤中的，剩余在鸡肉中的量比较少，尤其是维生素B1，所以喝鸡汤的时候鸡肉也要吃掉，可以让鸡汤的滋补效果更好。

鸡汤的功效与作用

鸡汤的养生功效还是很强的，首先鸡汤对于缓解感冒的症状是很有好处的，同时还可以帮助我们改善人体免疫机能，因为鸡汤是可以有效的帮助我们抑制人体中炎症的产生，还可以避免黏液过量产生的情况，这样无疑是有助于我们减少鼻腔中堵塞情况的，对于喉咙的疼痛感问题也可以帮助缓解，还可以让咳嗽的次数相对的减少。所以说鸡汤对预防感冒问题有好处。

在冬季的时候是比较敏感的时期，这时候如果可以选择多喝些鸡汤，对于身体本身就健康的人群来说，是可以起到提高身体免疫力的效果，同时还可以把流感的病毒对抗起来，这样对于那些已经收到流感病毒影响的患者来说效果更好，可以抑制因为感冒而引起的炎症以及黏液大量产生的情况，缓解感冒情况有好处。

用砂锅炖鸡汤需要多久

母鸡冷水冲洗干净，锅中加入水大火烧开，焯水。捞出后用冷水反复冲洗，将母鸡身上的脏污冲洗干净。

干木耳冷水冲洗干净，用冷水自然泡发。

砂锅中加入水，将母鸡放入，再加入香料，盖上盖子大火烧开。烧开后用汤勺撇出浮沫，盖上盖子转小火慢炖2小时左右。

可以用筷子扎一下来辨别母鸡是否酥软。

把木耳，红枣，枸杞加入锅中，大火多10分钟即可。

加入盐，糖调味即可出锅。

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