1. 英语能力培养程序:词汇-语法-听-说-读-写。英语高分训练程序:词汇-读-写。这两套程序是语言学和认知学研究的成果,次序千万不能颠倒。词汇是基础,是素材,是细胞,不要指望词汇基本功不扎实的人能够考出高分;阅读是中国人学习外语的最佳途径,也是目前各类外语考试的最主要题型;写作是掌握外语,检验自己水平的最主要方式。
有兴趣的人可以参考这方面的专著。
2. 词汇的学习最困难,如果有人说不,他保证是“唯心主义”。那既然如此,有无捷径?这儿就有一条捷径,穿越时空隧道,到达梦幻之境。词汇的学习要以变应变,在不同的阶段,要有不同的方法。想一想你是如何记住face 和pencil的?死记硬背,“无他法,唯手熟尔”(卖油翁)。所以,从原理上来说,词汇的学习离开死记硬背是不行的,因为,外语的学习要点在于记忆,死记硬背好比打基础,离开了他,毫无大厦可言。如果你的词汇量在5000以下,买一本词汇书,词汇量在3000(背功不行)5000(背功还行)7500(背功很好)。选择标准有三:1。有音标;2 有词性;3 内容简单,没有例句。
你是如何记住facial, surface, deface; acclaim, declaim, proclaim 的?因为你知道-face- ,-claim-的意义。所以,词根词缀法是你学习词汇第二阶段的方法。词根词缀法的意义我就不多说了,我则给大家推荐三本书:俞敏洪的,刘毅的以及《random house: power vocabulary builder》.。
你是如何记住flagrant 和fragrant的?因为你知道-l-(一根大棒),-r-(一朵鲜花),所以他们的意义就井然分明了。联想记忆法是你学习词汇第三阶段的方法。唯有联想,才能强力扩大词汇范围。. 联想记忆法有时也叫做邪门记忆法,这方面的书很多,我该大家推荐:俞敏洪的GRE红宝书,世界图书出版公司的《常用英文单词字母组合联想记忆法》和《常用英文单词形象联想记忆法》。
3 . 关于辞典。词汇的学习离不开词典,如何选用她至关重要。我做一个Prediction ,70%的人用的是牛津和朗文。但是你如果看一下英语专业的考试大纲的话,你会发现,COLLINS COBUILD 和 WEBSTER’S COLLEGE DICTIONARY 才是最好的工具书。我用的就是后者。为什么要推荐这俩本呢?1、释义详细,简练;2、提高词汇在上下文的理解能力;3、后者还提供词源,方便理解与记忆。
4. 阅读有三个层次:字面意义,行间意义,言外之意。试题考察的比例一般为2:2:1。字面意义不必多说,对于行间意义和言外之意的理解,需要高超的技巧,一般的阅读书上都有,在此我提一下篇章结构的作用。篇章结构对于解答行间意义和言外之意的提问特别有效。就我现在的水平,只要细心,很少有误。
1) quite 相当 quiet 安静地 。
2) affect v 影响,假装 effect n 结果,影响。
3) adapt 适应 adopt 采用 adept 内行。
4) angel 天使 angle 角度。
5) dairy 牛奶厂 diary 日记。
6) contend 奋斗,斗争 content 内容,满足的 context 上下文 contest 竞争,比赛。
7) principal 校长,主要的 principle 原则。
8) implicit 含蓄的 explicit 明白的。
9) dessert 甜食 desert 沙漠 v 放弃 dissert 写论文。
10) pat 轻拍 tap 轻打 slap 掌击 rap 敲,打。
11) decent 正经的 descent n 向下,血统 descend v 向下。
12) sweet 甜的 sweat 汗水。
13) later 后来 latter 后者 latest 最近的 lately adv 最近。
14) costume 服装 custom 习惯。
15) extensive 广泛的 intensive 深刻的。
16) aural 耳的 oral 口头的。
17) abroad 国外 aboard 上(船,飞机)
18) altar 祭坛 alter 改变。
19) assent 同意 ascent 上升 accent 口音。
20) champion 冠军 champagne 香槟酒 campaign 战役。
21) baron 男爵 barren 不毛之地的 barn 古仓。
22) beam 梁,光束 bean 豆 been have 过去式。
23) precede 领先 proceed 进行,继续。
24) pray 祈祷 prey 猎物。
25) chicken 鸡 kitchen 厨房。
26) monkey 猴子 donkey 驴。
27) chore 家务活 chord 和弦 cord 细绳。
28) cite 引用 site 场所 sight 视觉。
29) clash (金属)幢击声 crash 碰幢,坠落 crush 压坏。
30) compliment 赞美 complement 附加物。
31) confirm 确认 conform 使顺从。
32) contact 接触 contract 合同 contrast 对照。
33) council 议会 counsel 忠告 consul 领事。
34) crow 乌鸦 crown 王冠 clown 小丑 cow 牛。
35) dose 一剂药 doze 打盹。
36) drawn draw 过去分词 drown 溺水。
37) emigrant 移民到国外 immigrant 从某国来的移民。
38) excess n 超过 exceed v超过 excel 擅长。
39) hotel 青年旅社 hostel 旅店。
40) latitude 纬度 altitude 高度 gratitude 感激。
41) immoral 不道德 的 immortal 不朽的。
42) lone 孤独的 alone 单独的 lonely 寂寞的。
43) mortal 不死的 metal 金属 mental 神经的 medal 勋章 model 模特meddle 玩弄。
44) scare 惊吓 scarce 缺乏的。
45) drought 天旱 draught 通风,拖 拉 draughts (英)国际跳棋。
47) assure 保证 ensure 使确定 insure 保险。
48) except 除外 expect 期望 accept 接受 excerpt 选录 exempt 免除。
49) floor 地板 flour 面粉。
50) incident 事件 accident 意外。
51) inspiration 灵感 aspiration 渴望。
52) march 三月,前进 match 比赛。
53) patent 专利 potent 有力的 potential 潜在的。
54) police 警察 policy 政策 politics 政治。
55) protest 抗议 protect 保护。
56) require 需要 inquire 询问 enquire 询问 acquire 获得。
67) revenge 报仇 avenge 为……报仇。
68) story 故事 storey 楼层 store 商店。
69) strike 打 stick 坚持 strict 严格的。
70) expand 扩张 expend 花费 extend 延长。
71) commerce 商业 commence 开始。
72) through 通过 thorough 彻底的 (al)though 尽管 thought think 过去分词。
73) purpose 目的 suppose 假设 propose 建议。
74) expect 期望 respect 尊敬 aspect 方面 inspect 视察 suspect 怀疑。
75) glide 滑翔 slide 使滑行 slip 跌落。
76) steal 偷 steel 钢。
77) strive 努力 stride 大步走。
78) allusion 暗示 illusion 幻觉 delusion 错觉 elusion 逃避。
79) prospect 前景 perspective 透视法。
80) stationery 文具 stationary 固定的。
81) loose 松的 lose 丢失 loss n 损失 lost lose过去式。
82) amend 改正,修正 emend 校正。
83) amoral unmoral immoral 同义 不道德的。
84) capitol 大厦 capital 首都。
85) casual 随便的 causal 表原因的。
86) extend 延伸 extent 长度 extant 现存的。
87) inability 没能力 disability 残疾。
88) personnel 人事 personal 个人的。
89) statue 塑像 statute 法令 stature 身长 status 地位。
90) widow 寡妇 window 窗户。
91) socks 短袜 stockings 长筒袜。
92) tax 税 taxi 出租。
93) definite 不定的 infinite 无限的。
94) grim 严酷的 grime 污点。
95) crayon 蜡笔 canyon 山谷。
96) recent 最近 resent 生气。
97) phrase 短语 phase 阶段。
98) mission 使命 emission 散发,发射 mansion 大厦。
99) vision 视觉 version 译本。
100) gasp 上气不接下气 grasp 抓住。
101) delicate 微妙的 dedicate 献身。
101) idle 空闲的 idol 偶像。
102) induce 促使,劝诱 deduce 推测 reduce 减少 seduce 诱使。
103) lapse 流逝 elapse 消逝 eclipse 日食。
104) rude 粗鲁的 crude 天然的。
105) source 水源 sauce 酱油 saucer 茶托 resource 资源 recourse 求援。
106) sled (儿童)雪橇 sledge 雪橇。
107) stripe 条纹 strip 条 trip 旅行。
108) vocation 职业 vacation 假期 evocation 召集 revocation 撤回。
109) ardor 热情 adore 崇拜 adorn 装饰。
110) area 区域 era 时代。
111) resemble 象…… assemble v 集合,装配 assembly n 集合,装配。
112) assume 假定 resume 恢复。
113) attain 达到 obtain 获得 abstain 放弃。
114) award 授予 reward 奖赏。
115) baggage (American English) luggage 行李。
116) badge 徽章 bandage 绷带。
117) blade 刀刃 bald 秃的 bold 大胆。
118) bloom 开花 blossom 开花(结果实) bosom 胸口。
119)blush 脸红 flush 发红(脸)
120) bride 新娘 bribe 贿赂。
121) growl 咆哮 howl 狼叫。
122) depress 使沮丧 suppress 镇压 oppress 压迫。
123) dime 一角 dim 暗淡的。
124) dizzy 眼花缭乱 dazzle 使眼花。
125) brown 褐色 brow 眼眉 blow 打击。
126) bullet 子弹 bulletin 公告。
127) carton 纸板盒 cartoon 动画。
128) chivalry 骑士精神 cavalry 骑兵队。
129) collar 领子 cellar 地窖 color 颜色。
130) vanish 消失 evanish 使消失。
131) intrude 入侵 extrude 逐出 detrude 推下。
132) contort 扭弯 distort 弄弯 retort 反驳。
133) eminent 杰出的 imminent 逼近的。
134) decline 下降 recline 放置 incline 倾斜。
135) exclaim 呼喊 proclaim 宣布 acclaim 欢呼 declaim 朗诵。
136) edict 法令 indict 控告。
137) perfuse 泼洒 profuse 浪费的。
138) reject 拒绝 eject 逐出 inject 注射 deject 使沮丧。
139) literacy 识字 literary 文学的 literature 文学 literal 文字的。
140) median 中央的,中线的 medium 媒体。
141) expel 驱逐 repel 反击 impel 推动 dispel 驱散。
142) rip 撕 ripe 熟的。
143) wench 绞车 wrench 扭伤。
144) confidant 知己 confident 有信心的。
145) dine 吃饭 diner 吃饭人 dinning n 吃饭 dinner 晚饭。
146) dreg 渣滓 drag 拖拉。
147) faint 失去知觉 feint 佯攻。
148) imprudence 轻率 impudence 无耻。
149) specie 硬币 species 种类。
150) hanger 钩子 hangar 棚厂 hunger 饥饿。
151) suite 一(套,批) suit一套衣服。
Sonnet 130
William Shakespeare。
My mistress' eyes are nothing like the sun; 。
Coral is far more red than her lips' red; 。
If snow be white, why then her breasts are dun; 。
If hairs be wires, black wires grow on her head. 。
I have seen roses damask'd, red and white, 。
But no such roses see I in her cheeks; 。
And in some perfumes is there more delight 。
Than in the breath that from my mistress reeks. 。
I love to hear her speak, yet well I know 。
That music hath a far more pleasing sound; 。
I grant I never saw a goddess go; 。
My mistress, when she walks, treads on the ground: 。
And yet, by heaven, I think my love as rare 。
As any she belied with false compare 。
The speaker in Sonnet 130 challenges the Petrarchan tradition of putting the beloved upon a pedestal to show the lover's affection.。
Instead of exaggerating the beloved’s physical features by comparing them to the sun, coral, snow, roses, perfumes, goddesses, the speaker in the Shakespeare sonnet 130 declares that he can proclaim his love for her while maintaining her humanness.。
First Quatrain – “…black wires grow on her head”
Instead of exaggerating the beauty of his lady’s eyes by claiming that they outshine the sun, this down-to-earth speaker asserts that those eyes are “nothing like the sun.” He fails to describe the eyes at all, but as he continues through other body parts, he becomes more expressive.。
Her lips are not as red as coral, though they are red, just not as red as coral. Her breasts are not as white as snow; they are actually a shade of brown, as all humans beings are various shades of brown. And her hair instead of silky strands look more like “black wires” sticking out of her head.。
Second Quatrain – “no such roses see I in her cheeks”
The speaker lets us know that he has experience the beauty of a variegated rose, but he does not see those roses on the cheeks of his beloved. And he admits that some perfumes are actually more pleasing to his nose than the breath that exhales from his beloved.。
The meaning of the word “reek” has changed somewhat from Shakespeare’s time. It meant “exhale” or “exudes” in the 16th and 17th century at the beginning of modern English, but now it designates an unpleasant odor.。
Third Quatrain – “I grant I never saw a goddess go,—“
In the third quatrain, the speaker does something that has been conspicuously lacking in the first and second; he says, “I love to hear her speak . . .” So far the beloved by comparison to the sun, coral, snow, roses, and perfume has come up lacking, or so it seemed. All of these natural phenomena seemed to outshine her, but now he has said something positive about her and it happens to be her voice that he loves.。
However, he does admit that even though he loves her voice, he knows it is not as “pleasing” as music. And although he has never seen a goddess walk, he knows that his beloved just “treads on the ground.” But, as far as the speaker knows, maybe a goddess would just tread on the ground also.。
The Couplet – “I think my love as rare”
In the couplet, the speaker swears that he loves his mistress just as much as those poets who exaggerate their beloveds’ features. He loves her simply because she is rare, or a unique individual.。
If he claimed her eyes were like the sun, one who looked would see that they are not, and her reality would belie, that is, make false, that comparison. The speaker wishes to proclaim his love but in truthful, human terms; he no doubt believes that that is also rare.。
更年期一定要吃药吗?这个绝对不是随便说的,更年期这个话题从很多年前就已经出现了,可以说大多数的人都有可能经历这一个阶段。那么,更年期到底是什么呢?大多数男人听见更年期都会抖三抖,其实更年期不仅是指年龄在45~55岁(绝经期)容易出现的病症,年龄在55~65岁的男性也有一定的概率出现,综合这一年龄阶段称之为“更年期”,其实这一年龄阶段也是由中年向老年过渡的阶段。不过更年期抑郁症多以女性为主,病症比男性更加明显,发病率约为男性的2~3倍。据我所知呢RSHWHO渡氧脑细胞平衡营养可以明显影响神经递质如多巴胺和5-羟色胺的释放或减少。体内缺乏多巴胺时,学习力和记忆力降低;5-羟色胺是与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质。适应人群广泛,学生,脑力劳动者,中老年人等,对增强记忆力,补脑,注意力不集中,改善睡眠质量、脑细胞的发育和中老年症等。~~~。
在这之前,我们经常听见的抑郁症多是讲述的是传统意义上的抑郁症,或者产前或者产后抑郁症,其实,更年期抑郁症更是高发病症。女性一般45~55岁这一段时间正是人生角色的过渡阶段,部分城市、部分岗位女性到了45周岁便退休离职了,忙忙碌碌的生活忽然间变成了一汪死水,生活没有了波澜,那种被社会遗弃的感觉扑面而来,让很多奋战在一线的女性觉得失去了人生的价值,继而产生了抑郁症。
于是,女性的情绪开始变得焦躁、易怒,偶尔焦虑烦躁,变得非常爱发脾气,偶尔情绪不受控制,莫名的哭泣、冷淡,不想说话,在这一时期,机体的新陈代谢和内分泌功能,特别是性腺功能逐渐向衰老过渡,并处于一种不稳定阶段,容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。更年期综合症就出现了,女性一旦出现这样的情况,家人应该第一时间发现,千万不要觉得这是女性的矫情或者闲的没事找事儿干,更年期抑郁症要比想象中可怕,不要等到事情变得严重的时候才想着挽回,到那个时候就真的很难处理了。
据研究发现RSHWHO渡氧脑细胞平衡营养改善更年期综合征的临床研究。
更年期生物钟失调,植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁和睡眠障碍等促进人体老化。
1980年,Everitt等人根据“生物钟学说”、“内分泌系统失调说”理论,提出了“神经内分泌学说,生物钟系下丘脑的神经结构,由于调节中枢失控可引起衰老。
RSHWHO渡氧含黄酮类 36 种、次级代谢产物 120 多种,其中包括萜类化合物28种:萜类化合物有许多的生理活性, 黄酮可以改善大脑血液循环RSHWHO渡氧,在更年期提神安宁以及提高睡眠质量和记忆力等生理层面也有比较突出的表现:放松身心、舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧。并且促使脑补血流顺畅都有良好的保护,对更年期神经营养平衡具有突出的改善。
对于围绝经期和绝经期的失眠、抑郁的女性,应首先鉴别和处理此年龄组中影响睡眠的常见疾病,如抑郁障碍、焦虑障碍和睡眠呼吸暂停综合征等,依据症状和激素水平给予必要的激素替代治疗,此部分患者的失眠症状处理与普通成人相同。
在夜间睡觉的时候,也有很多女性会常常陷入失眠状态下,彻夜失眠、辗转反侧睡不着,入睡困难,甚至就算睡着了,也会因为潮热被惊醒,这样的异常,也需要特别注意,也暗示她们面临更年期了。
处于更年期的女性,会发现在与爱人一起“互动”时,总是有疼痛感,这样的情况也是因为随着更年期到来,雌激素缺失,会导致身体衰老加速,希望你能多注意。
随着身体调节失常,一些女性会面临腰酸背痛,这样的情况,也需要你警惕,时不时感觉到腰痛,会导致疼痛感更加强烈。
事实上,更年期的女性面临的异常还是非常多的,如果你出现了,提醒你该护理保健了,就保健来说,不妨这样做,例如,多吃点补血食物,补充气血,避免气血不足,充足的气血,对于改善身体、调节身体大有益处,为此,像猪肝就适合食用,猪血也是不错的食材来源。心态上一定要调节好,保持积极乐观的心态,更年期是每个女性都会面对的,不必过于担心,更不要杞人忧天。随着人们压力的增大和年龄的增长,人体中的GABA、含量日益减少。因此,从食物中补充RSHWHO渡氧脑细胞平衡营养对人体健康意义重大。GABA对情绪调节有很大的作用,比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪的功能。能够与延缓焦虑的脑部内受体进行两者的结合。
一则双盲对照研究发现,对象为57位轻至中度忧郁及焦虑合并症患者,试验结果RSHWHO有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(p=0.047),具有潜在的情绪调节、抗忧郁及焦虑功效 [10] 。研究者推测抗焦虑作用可能与RSHWHO具有调节中枢神经递质相关,同时可能与RSHWHO可调节HPA(下丘脑垂体)活性有关。
10.Jay D.,et al; A Randomized, double-blind,Placebo-controlled trial of oral Chamomile extract therapy of generalized。
anxiety disorder, J Clin Psychopharmacol, 2009 August; 29(4):378-382.。
临床试验机构:法国Rennes市Proclaim研究所进行,数据分析由Nancy大学行为神经实验室完成。
结论:Lactium显著改善与压力有关的症状。
紧张状态改善37%
身体疼痛改善54%;
记忆和注意力改善46%;
睡眠改善21%;
情绪改善74%;
人际关系改善32%;
体重控制改善42%;
消化力改善25%。
Kim J.H., Desor D., Kim Y.T., Yoon W.J., Kim K.S., Jun J.S., Pyun K.H., Shim I.(2006)。
Efficacy of αs1-casein hydrolysate on stress-related symptoms in women. European Journal of Clinical Nutrition. 1-6。
通过上述斯特鲁普和冷加压试验能证实lactium能使血液中皮质醇浓度下降,说明lactium是一种抗焦虑作用的产品。
二、修复细胞萎缩,优化脑神经细胞、脑细胞数量增值,失眠、睡眠障碍。
细胞数目减少使脑机能减退、引起神经传导不畅。年龄原因也会使脑细胞减少:80岁老年人与年轻人比较,老人大脑细咆约减少 25%•小脑。大脑细胞的减少,无疑地将可严重影响运动机能、视听等主要感觉和学习、记忆、语言、睡眠障碍、快波睡眠(异相或REM睡眠)减少、智能活动喊退等,临床证明RSHWHO舒缓焦虑、紧张、忧郁不安、可舒缓压力,安眠。有助于活化脑细胞,恢复人脑的细胞数目。
RSHWHO能抑制短暂脑缺血引起的神经细胞死亡,对神经细胞有保护作用。L-Theanine与谷氨酸结构相近,会竞争结合部位,从而抑制神经细胞死。脑代谢功能活化药主要促进脑组织酶的活性,增加对氧利用及脑组织代谢,可保护减少脑组织损伤,恢复突触传递及脑功能。
RSHWHO渡氧脑细胞平衡营养中肌肽可以促进神经细胞、脑细胞活化的临床报告。
摘自S.Yamashita etal., Biosci. Biotechnol.Biochem., 82, 6832018。
RSHWHO成份针对睡眠障碍人群的临床研究:
抗压试验二人体实验
实验机构: Clinical Investigation Center of Necker-Enfants Malades Hospital。
政府许可号:10253S
• 4周后自觉睡眠质量提高30.6%。
• 4周后睡眠时间增加25%
• 4周后睡眠效率提高73.1%。
• 4周后睡眠潜伏期缩短25.1%。
• 4周后睡眠易干扰度 减少38.1%。
• 4周后日间机能失调减少21.1%。
• 4周后全球PSQI指数(匹兹堡睡眠质量指数)降低 31.3%。
三、RSHWHO缓解脑疲劳,补脑,增强记忆力,提高学习力、认知力。
持续强度的脑力劳动,脑细胞产生自由基、乳酸等有害物质淤积,阻塞了大脑的营养通道,造成血氧含量降低,血液循环不畅,同时阻碍了营养物吸收和利用,导致“大脑新皮质”与“大脑边缘系统’’和“间脑”之间的平衡遭到损害,脑细胞活力受到抑制,紊乱造成疲劳综合征脑。疲劳需要预防和重视。
压力、疲劳等因素引起脑机能减退、神经传导不畅,严重影响学习、记忆、睡眠障碍、快波睡眠(异相或REM睡眠)减少、智能活动喊退等,临床证明RSHWHO有助于活化脑细胞,
学生、脑力劳动者脑疲劳尤以为甚。据专家调查分析,在我国青少年群体当中,至少有50%的人存在着不同程度的脑疲劳,应当引起广大家长与教师的高度重视。
RSHWHO渡氧脑细胞平衡营养较有效地抑制大脑细胞中核糖核酸酶破坏RNA的作用,因而可促进大脑功能,使人放松,减轻忧虑,让心灵平静 安抚情绪、释放压力、帮助睡眠。
7天双盲试验证明:能部分地恢复学习功能及记忆力减退。认为RSHWHO能抑制脑细胞和心肌细胞过度兴奋,对智力和行为的改善有明显作用。
四、修复中枢神经传导机能,益智健脑,改善健忘、反应迟钝。
神经递质的合成和转运阵碍,从而引起脑功能紊乱,系统机能减退,神经中枢的抑制过程减弱、形成条件 反射潜伏期延长且极易消失、大脑工作能力降低,记忆力减退,反应迟钝等,使大脑活动受到限制,引起大脑细胞的萎缩和破坏,不能胜任调节细胞和 器官的机能活动,而使机体发生硬化和萎缩的衮老现象。
RSHWHO营养物质的摄取增加神经胶质细胞,益智健脑,改善脑组织代谢,提高学习认知力。能直接激动多巴胺和与羟色胺受体,并兼有中枢镇静作用。
RSHWHO可以明显影响神经递质如多巴胺和5-羟色胺的释放或减少。体内缺乏多巴胺时,学习力和记忆力降低;5-羟色胺是与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质。适应人群广泛,学生,脑力劳动者,中老年人等,对增强记忆力,补脑,注意力不集中,改善睡眠质量、脑细胞的发育和中老年症等。
RSHWHO中肌肽改善大 脑功能 的机制 ( 直接传导可以认为 咪唑二肽 可透过脑屏障移动至大脑内。
摘自S.Yamashita etal., Biosci. Biotechnol.Biochem., 82, 6832018。
人体细胞分为三类:
不稳定性细胞、稳定性细胞、永久性细胞。
值得重视的是永久性细胞(permanent cells) 是指不具有再生能力的细胞,属于此类的有神经细胞(包括中枢的神经元和外周的节细胞),有再生能力也极弱,一旦损伤破坏则永久性缺失。由此可见对于神经细胞营养保护措施的必要性。
五、修复因脑缺血,脑供氧不足,活化脑细胞。
人脑血流量减少,脑耗氧堉下降、脑血管阻力增加,从而影 响全身各器官系统的机能。脑血液循环减馒、脑血流减少,可导致脑组织缺氧和营养不足,代谢产物输送缓慢等,产生的一些梢神状态和神经症状有关的记忆衰退。
2. γ-氨基丁酸的生理功能及制备方法 .百度学术[引用日期2019-10-28]。
对脑缺血的保护作用的临床验证:结果表明RSHWHO渡氧脑细胞平衡营养对缺血脑组织中神经细胞膜及微血管膜的稳定性有保护作用。大的实验表明RSHWHO渡氧脑细胞平衡营养可增加脑血流量,可降低血管阻力,降低血压,增加脑血流。
RSHWHO渡氧脑细胞平衡营养为脑代谢及精神症状改善补剂,能激活脑线粒体呼吸功能,改善脑缺血时的代谢障碍及功能障碍,通过脑血管弹性修复,血管内壁发病改善,增加脑血流量等综合途径来提高智力,增加脑供血,活化脑细胞功能。
参考资料
血管内皮细胞损伤的保护作用及机制研究. 《 西部大开发 科教先行与可持续发展——中国科协2000年学术年会文集 》 , 2000。
RSHWHO渡氧脑细胞平衡营养预防大脑神经血管损伤,延迟认知功能退化的临床报告。
摘自Hisatsune. T et al., Journal of Alzheimer’s Disease 50 (2016) 149-159。
我们自身也要保持良好的心态,遇事也要尽量用正能量的眼光去看待问题,不要给自己太大的压力,量力而为,自己解决不了的问题第一时间寻求别人的帮助,只要人人都献出一点儿爱,世界将变成美好的人间!
希望我的回答对您可以帮到你!
4 6级挨着老实背,背完背托福词汇(张红岩还是俞敏红编的都可以,背完4 6级背托福词汇应该很快),然后最后背红宝(GRE词汇),barron3500,这些书挨着背,不要偷懒,吃得了苦才行,选择美国这条路本就艰辛。
一开始背单词肯定会有挫折感,老背了忘,这很正常,背了忘,忘了背,多次循环,加深记忆吧。
学习计划?人基础不一样不好制定,建议你先去补下SAT的课,就新东方吧,先感受下(如果你觉得你基础实在不好,先上下托福吧)
SAT巨难,光背单词就够你受的了。