最强对战接力最后—场
刘耀文的大沙雕
钟意阿满
十运会刘翔代表上海参加4×100接力最后一棒，刘翔从第三棒的第几跑到最后的第二？
你好
很高兴能帮助你
如果你是最后一棒的话 压力是很大的 因为你的状态关系到你们整体的成绩。
当第三棒离你还有二十米时 你就可以提前做加速跑了 不要太快 也不要太慢 。
可以自己根据当时的比赛状况而定 这样很简单 自己把握就好 然后先用大步幅。
拉开其他对手 就是说 前60~~70米左右步幅要大 摆臂要大 呼吸有节奏 全身要放松。
做到顺其自然 有章法 有节奏的跑 还要做到 不仅仅步幅要大 而且 频率也要加快。
等到70米时是真正冲刺的时候 那时 你可以放小步幅 把最大速度带起来 从而达到。
第一个达到终点 还有一点 在比赛中 心态好调整好 不要过于紧张 这是你自己在赛前。
调整 相信你会做到的 。
我的回答你还满意吗？
祝；取的好成绩！
抱起亚轩找小葵
4乘100米的接力赛中队友弱想跑最后一棒怎么办
十运会刘翔代表上海参加4×100接力最后一棒，刘翔从第三棒的第四名跑到最后的第二。
2005年10月22日，在南京奥体中心进行的十运会男子4×100米接力比赛中，实力强劲的广西队一直冲在前面。接力棒交到最后一棒时，身材高大的刘翔显得有些鹤立鸡群，他强劲有力的冲刺将上海队的名次从第四提升到第二。
尽管广西队以39秒41的成绩夺得冠军，但全场4万多名观众的喝彩声几乎全都给了出任上海队最后一棒的奥运会冠军刘翔。
扩展资料：
2004年，刘翔在雅典奥运会上以12.91秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。
2006年，在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。
2012年6月3日，在国际田联钻石联赛尤金站110米栏决赛中以12秒87的成绩摘得冠军。
2012年6月，世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。
2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。
2015年4月7日下午，刘翔在微博正式宣布退役。
参考资料来源：百度百科-刘翔
参考资料来源：人民网-刘翔震撼四万名观众 接力亚军风头盖过冠军。
大圣杰锅是
描写接力赛结束的句子有哪些？
4乘100米的接力赛中因拒绝队友弱想跑最后一棒的想法。
>4乘100米的接力赛中第4棒是直接决定胜负的一棒，这时就要安排爆发力最强、速度最快的选手，因为只要他从第三棒那里接到棒之后，不需要再传递给下一人，只管拼命往前冲就行，所以跑得最有冲劲最疯狂的人就是最后一棒的最佳人选，因此需要拒绝队友弱想跑最后一棒的想法。
接力赛一种田径运动中团体竞赛的项目。需在规定的距离中，由数人分跑等距的长度，以传递接力棒方式接替跑完全程。
小韩在追星
接力赛技巧
1、今天学校里举行了接力跑步比赛，结束的时候我们一起去接运动健儿。
2、我们坐在跑道旁边观看比赛，我和嘉凝坐在一起，刚开始我们在玩游戏，等到我们班比赛的时候，我就为自己的班级加油，比赛结束的时候我跟他们一起走的。
3、男生比赛结束的时候，我给他们送水去了。
4、女生比赛结束的时候，我去接她们去了。
5、接力赛结束了，太过瘾了。我想下次我就报名参加接力比赛项目吧。
6、今天，是快乐体育日的第二天。下午我们举行了一场精彩的接力比赛，大家都玩得很开心。
7、接力赛开始了，我坐立不安。我看到张韵芝跑完了第一棒，马林骏像马儿一样飞驰而过和后面的同学拉开了一段距离，太棒了。
8、由我妈妈带领着，我们去接运动健儿。
9、第三棒，第四棒。我们班的同学和别的班的同学相距了一些距离。后面的同学紧追不舍，就像几只大老虎在追猎物。
10、当王育杰接棒时，慢了一拍。后来他跑得慢了一些，后面的几个同学就快要追上了。一副紧张的画面便映入我的眼帘。
11、叶新鹏像一支箭一样，飞的一下就跑了半圈。我们大声的为他加油打气。
12、最后一棒了，刘俊明接住了！太厉害了！
13、“加油啊！”我的心都快提到嗓子眼儿里了。只听全班高呼一声“第一名，我们赢了！”，这场激烈的接力比赛我们拿了第一名。
14、今天我们学校下午举行了迎面接力比赛活动，我拿了第一名！
15、比赛是一边跑步一边跳绳，往返后达终点后把绳子交给下个小朋友。比赛跑得很激烈，小朋友边跑边喊加油！终于轮到我了，我跑来跑去老是绊到绳子，后来我终于成功返回队伍中。
小韩在追星
北京冬奥会，短道速滑5000米接力赛孙龙滑倒失利，如何评价他的表现？
1.选有默契的队员参赛
接力赛不是个人的赛项，而是一项团体赛，所以队员之间的默契也是非常重要的，条件允许的话，就挑选默契度高的选手上场参赛哦。
2.比赛要想好策略
任何比赛都需要有好的策略，再加上实力就会稳拿成功！4*100接力赛中，第一棒和第四棒都非常重要，所以跑的最快的两个人可以跑第一棒和第四棒，中间两棒可以比较稳定的选手来完成。
3.每一棒队员的跑法
100m属于短距离赛跑，所以每名选手在拿到接力棒以后，都要加足马力去跑向终点，不要减速，中间换棒的时候也不用减速，因为下一位队员会有助跑的。
4.接力棒一定要拿稳
接力赛不仅仅比跑步跑得快，中间考验队员之间契合度的一个表现就是接力棒，接力棒在交接的时候一定不能掉，要拿稳，否则跑得再快也比不上掉一次棒子啊。
5.保持一颗平常心
在跑步的过程中，选手不要因为对手的跑步速度而影响自己的心情，要最快的调整好状态，不受外界因素的干扰，才能赢得比赛。
6起跑技巧
起跑时一定要全神贯注的听枪声，如果能够提前0.1秒开始跑，就多一分赢的希望。
起跑时的姿势，以自己能够最快调动跑速的方式进行，无论是书上的蹲式，还是站式都可以，适合自己的才最好。
7.接棒技巧
接棒的时候，递棒的人在后，接棒的人在前面跑。
递棒的人不要减速，接棒的人要先助跑到递棒的人速度持平。
递棒的人握住棒的底端，向前伸直胳膊，将棒递出。接棒的人，手向后伸，手背朝下，手心朝上，这样容易接住棒子。
接棒的人要全神贯注向前跑，最好不要向后看，凭手感来握住棒子。
递棒的人，在棒递出以后，不要立即松手，跟着接棒的人多跑几步，确认棒子被接棒的人握紧。
8.最后一棒的冲刺
最后一棒由于不用再递棒了，胜败皆在此一棒，所以队员要跑的快，要全力冲刺！