cc/肥胖女人穿高跟鞋
刘耀文的大沙雕
钟意阿满
男人对于女人穿高跟鞋是什么看法？
经常穿高跟鞋，是不会减肥的。穿高跟鞋，只是为了女性走路更具有女人味，但是对于她们的身体脂肪是不会因为穿了高跟鞋而流失。女人如果经常性的穿高跟鞋，自己的腿部是很容易累。但是唯一的好处就是可以增强自己的腿部的肌肉力量。
一、穿高跟鞋走路，可以让小腿变细穿高跟鞋走路，可以让小腿变细。长期的穿着高跟鞋走路，相当于垫着脚走路一样，所有的力量都是需要小腿的支撑。只要看到穿高跟鞋走路的人，你就会发现走路的姿势小腿的肌肉在晃动一样。所以，穿高跟鞋走路，是可以让自己的小腿更加的细。
二、减肥，还是需要靠运动减肥，还是需要靠运动。运动是好的减肥方式，因为运动的过程当中，消化了人体大量的卡路里。只有自己的卡路里消耗了，就容易将人体的体重减轻。长期运动，一定会达到减肥的效果。所以，想要减肥，还是需要靠运动的效果来得更快一些。
三、日常的饮食均衡，也是会有减肥的效果日常的饮食均衡，也是会有减肥的效果。饮食均衡非常的重要，身体减肥，也是需要有营养的。日常的饮食七分饱就可以了，若是没有足够的食物消化，身体的卡路里是会代替食物消化。所以，减肥之前，也是需要健康的饮食方式。好的饮食方式，同样是能够达到减肥的效果。营养是身体的主要，缺乏营养的身体，减肥也没有什么效果。
穿高跟鞋长期走路，会容易导致自己的足部容易受伤。经常看到很多的女性穿着几公分甚至十几公分的鞋子走路，容易扭伤的。这也是爱美的代价，穿高跟鞋虽然能够让女性看上去高几公分，但是需要有一定的承受能力。
抱起亚轩找小葵
穿着高跟鞋走路可以减肥？
导语：男人对于女人穿高跟鞋是什么看法？讨厌吗？
关于“男人对于女人穿高跟鞋是什么看法？讨厌吗？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。
1、精彩回答：
其实可以是这样吧：男人应该更喜欢会穿高跟鞋的女人。首先，穿高跟鞋的女人，多了一份性感，多了一份女人味，多了一份魅力，多了一份时尚感，多了一份干练的气质！这样的女人哪个男人看了会不为之心动呢？相对于讨厌穿高跟鞋的呢，应该是对于那种穿的跟的高度跟自己大不符合，过高过细过于庸俗，穿起来不会走路还半缩着腿走路的那种俗气不堪，犹如街头小姐般的那种令人作呕讨厌吧～。
2、精彩回答：
每人的审美角度不同，多数男人还是对穿高跟鞋的女人多看几眼的，但并不是任何女性穿高跟鞋都适合，高跟鞋样式多变主要是穿出性感，体现身材，妩媚给人以美感就是对的。
3、精彩回答：
对很多男人来说，女人的高跟鞋意味着性感。他们很多人幻想着银色高跟中白嫩的纤纤玉足。然而高跟鞋其实已经有四百多年的历史了。而它的高度也并非一下子就是现在的恨天高，从十六世纪开始，它的高度才与日剧增。而朝中的大臣为了拍他的马屁，也跟着开始把鞋跟垫高。随着时间的推移，男人们逐渐放弃了高跟鞋，而宫中的女人却保留了高跟。逐渐的高跟鞋在女人心目中成了一个完美的隐喻。对现在社会来说，高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增强诱惑，高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，袅娜的韵致应运而生。长期穿着高跟鞋，女人的小腿会逐渐变细，大腿的脂肪在长期的紧张中会转变成富有弹性的肌肉，至于腰肢，则向着性感的方向发展。在现代社会很多工作中要求女人的高跟鞋是必备的，因为很多老板相信一个不修边幅的女人可能会穿旅游鞋拖鞋，但穿高跟鞋的女人绝对精神，高跟鞋和丝袜使得美丽经历了本质的转换，穿高跟鞋对于女人的重要性绝不亚于在脸上涂脂抹粉，以前需要从头做起，现在需要从脚做起。真是这种种观念使得红唇高跟成为性感的代名词。
4、精彩回答：
诚谢邀请！女人穿高跟鞋男人是否讨厌不用管，先看看女人穿高跟鞋是否合适。高跟鞋是上世纪八十年代初期时兴的，很受年轻女性青睐，不管自己身体状况如何，一窝蜂的争相购买。女人穿高跟鞋，苗条的女人最适合，秀发飘飘，身材挺拔再配上优美的走势，那就是绝配了，的确为女人增色不少；但是若体重较重还是不穿的好，暂不以美丑论英雄，单就体重一项就不适合，体重的人穿高跟鞋不安全，容易崴脚或断跟。记得上世纪八十年代初期，高跟鞋刚时兴的时候，在农村我的一个女同学买了一双高跟鞋，把她的父亲气得了不得，把她的高跟鞋的鞋跟用刀砍了一块去，使一双新鞋废了，因为鞋跟很硬，不易砍平，并且两个鞋跟不一般高。心疼的女同学直流泪却不敢辩驳，那时农村人思想还都守旧，父亲是怕别人笑话女儿不安份，其实那女孩是一个很本份的女孩子。就因为父亲的守旧思想让女儿失去了第一次穿高跟鞋的愉悦与雅兴。男人都喜欢有品味的女人，只要女人适合穿高跟鞋，穿出来有美感，男人是不会讨厌的。
5、精彩回答：
谢长邀请:❤❤❤不讨厌！如果胖的女性穿高跟鞋会辛苦，因体重。从观看和欣赏的角度，高瘦，矮瘦穿起来比胖的女性好看，可为自身增添美感。矮的可取长补短，高的更能胜一筹。当然现实中有胖的少数也穿，但会有负担，看也一样有美感。其实男人的眼好利，常偷看女性外在穿着打扮。这是一种眼光欣赏，一看就知那个女性穿着是否有气质，一般，合身，性感。
大圣杰锅是
女人长期穿高跟鞋对身体好吗？
穿着高跟鞋走路可以减肥
穿着高跟鞋不但能让双腿看起来修长美丽，若搭配正确的走路姿势可带来肌肉锻炼效果，帮你在不知不觉中减肥哦！下面就来介绍穿高跟鞋走路减肥的小秘诀，掌握正确的走姿，大家也可以在上下班行走过程中随时享"瘦"。
1、正确的走路姿势
想必各位姐妹们在上班、上学的途中不会完全没有任何走路的机会吧!请每天最少花10分钟的时间、意识肩胛骨的使用，以正确的姿势持续走路运动吧!只要一周的时间马上就能看到身体的显著变化!。
2、视脚长(脚掌最长处)与脚宽(脚掌最宽处)挑选适合的跟鞋。
选择合适「通勤高跟鞋」的5大关键。
① 脚底与鞋子吻合、能完整包覆脚跟的高跟鞋为最佳选择。选择脚跟包覆性较差的凉鞋、拖鞋，或是跟高10cm以上的高跟鞋，另有特别注意事项。
② 足弓的弧度能完全与鞋底符合。
③ 走路时，脚踝与脚跟不会感到不适。
④ 鞋跟的理想高度为3～5cm，鞋跟以较粗、具稳定性者为佳。
●「脚长﹥脚宽」较适合→楦头较窄的跟鞋。
●「脚长﹤脚宽」较适合→楦头较宽的跟鞋。
⑤ 穿鞋后脚趾要有伸展的空间，特别是大拇趾不能有压迫的感觉。
3、基本站姿
穿高跟鞋时身体重心会不自觉往前倾，因此需要透过腹肌的力量挺直上半身。穿着高跟鞋靠墙站立时，背部与墙壁的间隙也要能放入一个手掌半，同时别忘了紧缩肩胛骨，膝盖朝向正前方。
4、X膝盖偏移形成螃蟹脚。
5、膝盖朝向正面，由股关节开始往前踏出。膝盖与趾尖朝向相同方向，大腿内侧肌肉收缩，宛如走在直线上移动脚步。
6、腹肌用力挺直上半身，将重心放在足弓。
脚尖着地时稍微朝外，不习惯的人重心可能会偏移，请多加注意。此时，由于重心前移，请记得随时运用腹肌的力量，来维持上半身平衡。
7、后脚如同按压地面般抬起，重心移至前脚。
后脚抬起时，大拇趾与食趾用力，此时膝盖自然就会伸直不弯曲。视线看正前方，不要低头，运用颈部后方的肌肉让下巴抬起、支撑头部。
膝盖伸直，可让臀形饱满，拥有迷人的背影。
8、X膝盖弯曲，臀部容易下垂，影响全身体态。
9、抬头不让视线下移。此时，请运用颈部后方的肌肉让下巴抬起、支撑头部。
穿着跟鞋时，步骤3往往只是短短一瞬间，由步骤2至步骤1重心快速地往前移动，因此，使用腹肌维持平衡是相当重要的关键点。
10、此外，跟鞋的著地方法也略有不同，不过鞋底不被看见的移动模式仍是不变的原则。虽然仅10分钟的时间，却运动了各式不常被使用的肌肉，因此仍是相当有效的运动。待习惯这些动作后，请再逐渐增加运动的时间以提升效果吧!。
小韩在追星
女性穿高跟鞋对身体健康有好处吗？
女人长期穿高跟鞋对身体是有一定危害的。
首先，长期穿着尖头鞋或鱼嘴鞋一类的高跟鞋，你的脚趾会接受长时间的压迫，脚趾间相互磨损可能形成茧或者鸡眼。当你穿着高跟鞋走路时，就如同你整个人在踮着脚尖走路，一天下来对你的脚趾以及前脚掌伤害还是很大的，穿着高跟鞋时间短还好，时间一长会造成足部的肌无力。
再者，穿高跟鞋不像平底鞋一样没有后脚被垫得很高的跟，容易受力不均，更容易扭伤，给脚踝造成损伤。正常人平时走路，膝关节承受的压力是体重的1.5倍，慢跑2-4倍，快跑5-7倍，跑坡8-10倍，跑台阶10-14倍，而当你穿着高跟鞋去做以上的事，你的膝关节所承受的压力不知是平时的多少倍。久而久之，骨关节病可能就找上门来了。
最后，对腰椎的损害也是非常大的。人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和曲四个生理弯曲。正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲的作用，而长期穿着高跟鞋对腰椎的损害非常严重。
纵然穿着高跟鞋能让女人的体态更为优美，更为挺拔，但这美丽与挺拔的背后，确是用身体机能的劳损来换取。工作中因工作需求而穿高跟鞋，平常生活中应更注意足部、膝关节与腰椎的保养，多多运动，选择舒适的平底鞋。
平常进行自我按摩，晚上用热水泡脚，大概10-15分钟，给自己的身心一个放松。
小韩在追星
女人爱穿高跟鞋，让气质提升，高跟鞋穿的时间久了会对身体造成危害吗？
高跟鞋大家都是比较熟悉的，高跟鞋在日常生活里是很多成年女性朋友们的常见的鞋子，然而生活中很多的青少年女性对于高跟鞋都是比较关注的，但是穿高跟鞋对于青少年的健康是有一定影响的，那么女生穿高跟鞋有哪些危害?。
女生穿高跟鞋有哪些危害
女青年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，显得健美、轻盈，风姿绰约。但是并非每一个女青年都适合穿高跟鞋，尤其是20岁以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。
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处于青春发育阶段的少女，骨结构中软骨成分较多，骨组织内含水分和有机物多，无机盐少。骨质柔软，极易变形。女孩子过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化。骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带和关节结合而成的一个骨环，这个骨环的结合过程一般从7岁开始，到25岁基本定形。
骨盆是*传递重力的重要结构，穿平底鞋时，全身重量由全足负担;穿高跟鞋时，全身重量主要落在脚掌上，这样就破坏了正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重，容易引起骨盆口狭窄，给成人后的分娩带来困难。另外，穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位，影响骨环的正常结合，导致骨盆畸形。
足骨的发育成熟大约在15～16岁。鞋的大小直接影响足骨的生长。过早地穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动。因此青春期的少女不宜穿高跟鞋，特别是那种跟高7～8厘米的超高跟鞋。从生物力学的角度看，平时以穿坡跟鞋或跟高不超过3厘米的鞋为宜。
由此可见女生穿高跟鞋的危害还是比较多的，因为女生处于青春发育期，他们的骨骼中还不是完全发育的，有可能会给他们的骨骼带来一定的影响，所以青少年女生一定要避免穿高跟鞋。