总结自身人际交往的缺点
刘耀文的大沙雕
钟意阿满
人际交往的五大缺陷
人际交往中最常见的问题：
1、一是心不诚，不诚实待人，交往不用多久，肯定就无法进行下去了；
2、二是不懂方法，如不尊重对方，表达的方式、言语、时机不对，很容易导致沟通交际的失败；
3、三是只站在自己立场上去观察思考，不能包容对方，这个特别容易发生在不同年龄段、不同地域文化、不同学历、不同阶层的人之间的交往，对方说的自己不认可，自己想的对方不以为然。
详细解读
人际交往中，心里因素有着至关重要的作用。不良的心里特征容易给人以不良评价、不愉快的感受乃至一种危险感，因而会影响人际交往。下面是较常见的一些不良心里因素及其对交往的影响。
1、为人虚伪。
做人假假惺惺，什么事情都很做作，想故意表现自己，一种不真实的感觉。与这种人交往，会让人们感觉没有安全感。
2、自私自利。
这种人只关心自己的需要，不关心别人，不会为别人考虑。人们在与这种人的交往时会经常感觉到精神上、物质上受损，内心感觉不到平衡。
3、不尊重人。
要面子，自尊心强，为了顾及自己的利益，不顾及别人颜面，言语上故意诋毁别人，行动上故意伤害别人。与这种人交往，易被挫伤自尊心。
4、嫉恶如仇。
这种人有一点点小事都会怀恨在心，并找机会伺机报复，为求达到内心的平衡。与这种人交往，使人常担心稍有不慎，就会遭到报复，感到心理紧张。
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人际交往的优缺点
(一)自卑
是指由于一些条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某些方面都不如别人，产生的轻视自己、失去自信、畏缩的一种情绪体验。自卑有多种表现方式，退缩和过分的争强好胜是其中最明显的两种。
克服自卑应从认识、情绪、行为三个方面同时入手。
①从思想上树立“天生我材必有用”的信念。
②调节自己交往时的情绪
③树立自信，马上行动
(二)嫉妒
嫉妒是一个人由于嫉贤妒能，对才能、名誉、地位等比自己强的人所产生的不愉快和怨恨的情绪体验。从心理学角度看，嫉妒是对超过自己的人感到恐惧和愤恨的混合心理，是自私自利，唯我独尊的一种心理表现。
嫉妒心理的调适：
①加强思想意识修养，树立正确的人生观。
②解放狭隘的“自我”
③积极克服自己性格上的弱点
④正确评价自己，增强竞争意识
(三)害羞
害羞又称社交焦虑，是指羞于同别人交往的一种心理反应。按照产生原因分为气质性害羞、认知性害羞和创伤性害羞。害羞是人际交往中普遍存在的心理现象，源于个体对安全感的过分追求。主要表现为腼腆、胆怯、拘谨、动作妞泥、不好意思、脸色绊红，说话的音量又低又小，有时动作还颤颤抖抖，很不自然。
害羞心理的调试：
①树立自信 ②加强交往实践活动 ③加强自律性训练 ④善于模仿。
(四)猜疑
猜疑是指没有事实依据而抓住“皮毛”，凭主观想象进行判断推测，只相信自己，却总怀疑他人、挑剔他人的一种不良心理。猜疑产生的心理原因主要是受到不恰当的他人暗示和自我暗示。猜疑心理过重的人表现为生性孤僻、敏感多疑、小心谨慎、戒备心强、对人冷淡，完全处在一个自我封闭的心理防御小圈子里，无端的怀疑别人在威胁自己的名誉、声望、形象，把别人的一举一动与自己联系起来并看成是自己的阻碍。
猜疑心理的调试：
①培养良好的性格
②提高抱负水平
(五)孤独
孤独是因缺乏人际支持而产生的寂寞感与失落感，是宁可独处也不与别人交往所产生的一种心理。孤独是一种主观的心理感受，而不一定与外在行为表现相一致。
孤独心理的调试：
①融入集体之中 ②多参与社会活动 ③改正不良性格 ④培养慎独的功夫。
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影响人际交往的五大缺陷及调整方法
优点：人际交往是当今社会不可缺少的技能。它对你今后的发展很重要。主要体现在：一、当你结识很多人时，你会见多识广，得到的信息会多、快。知识面会广二、你会有更多的响应力，比如需要帮助时会有更多的人响应你。三、你会更了解人们的内心活动当你识人无数时。
缺点：一、近朱者赤近墨者黑，注意结交好人。
二、可能会耗费时间精力在这方面。
总之，我个人认为应该多结交人。
以上只是个人见解，仅供参考。
小韩在追星
大学生对人际沟通的不足之处？
影响人际交往的五大缺陷分别是自卑，嫉妒，害羞，猜疑和孤独。调整方法为树立自信，调整自己的心理，树立正确的人生观，多锻炼，多参加实践活动，多与人交流，培养良好的性格。
影响人际交往的五大缺陷及调整方法。
人际交往也称人际沟通，它是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。
人际关系是一种建立在心理接触基础上的社会关系，一个人的心理健康水平直接影响人际交往的功效。
人际交往建议遵从尊重原则，真诚原则，宽容原则，互利合作原则，理解原则，平等原则，信用原则等。
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小韩在追星
人际交往自我总结
我认为缺点应该是：
1、一个人的精神状态、精神追求、生活爱好等，应该或多或少体现在表情、衣着、言谈、举止等方面，只要善于观察，就会找到共同点。当然，你通过观察文字和颜色发现的东西应该结合你自己的兴趣和爱好。他们也对此感兴趣，可能会打破沉默。否则，即使找到共同点，我们也无话可说，或者说一两句就会“卡住”。
2. 两个陌生人对彼此都很重要。要打破沉默，首先要说话。有的人从打招呼开始，询问对方的家乡和身份来获取信息；有些人通过听对方的口音和言语来窥探对方；有的人在互相帮助做急需帮助的事情时，从行动入手，尝试用语言来测试；有的甚至趁着火光冲天，还可以找到对方的特点，找到语言交流的情况。
3.当你到朋友家，在这里遇到陌生人，作为对双方都非常熟悉的主人，你会第一时间介绍双方，解释他们与主人的关系，各自的身份，工作单位，甚至性格特点和爱好，细心的人可以从介绍中立刻找到他们之间的共同点。重要的是在听介绍的时候仔细分析和理解对方，找到共同点，然后延伸谈话，不断发现共同关心的新话题。
宽容是大学生在人际交往过程中的一个重要特征。心胸开阔的人任何时候都受欢迎，而嫉妒和憔悴的人很难有良好的人际关系。
宽容，乐于助人。虽然“酷”这个词越来越流行，但用“酷”这个词来处理人际关系是不可能的。你对别人冷，别人只会对你冷；如果你对别人热情，别人就会对你更热情。