cc/妊娠纹图片

妊娠纹一般什么时候长

娠纹（stretch marks）是膨胀纹的一种，是妊娠过程中出现的一种病理性皮肤改变。妊娠纹早期表现为暗红色或紫红色的条纹，分娩后半年到一年后逐渐出现色素脱失、皮肤萎缩，最后稳定呈现出一种白色或银色的条纹。

妊娠纹主要分布于腹部，亦可见于胸、背、臀部及四肢近端。妊娠纹的发生在女性中非常普遍，一旦发生可终生不退，给孕妇带来很大的心理负担。

一般大腿上的妊娠纹怎么消除

妊娠纹这种东西，因人而异，看命！

有的人整个孕期都不会长。有的人从孕四月开始，有的人在孕晚期，甚至有些人生完之后才涨的纹，都不奇怪。

一般来说，大部分的孕妈都是从怀孕6个月开始长妊娠纹的，当然也有的孕妈在预产期前几天突然绽放，所以怀孕多久长妊娠纹是因人而异的：长纹的深浅、颜色、位置也不尽相同。

虽然每个准妈妈长纹是时间不同，征兆都非常相似。▼▼。

征兆一：肚皮发痒。

孕妈腹部的皮肤纤维在拉伸时，肚皮就会出现瘙痒的感觉。而这也表明孕妇的皮肤已经缺少弹性了，纤维马上就要被拉断了。当孕妇出现这种感觉的时候也要注意了，很可能就是快要长妊娠纹了。

这个时候，千万不要去抓挠，一抓一挠，皮肤很容易破损，心情也会烦躁。

征兆二：肚皮出现小红点

小红点是妊娠纹发育的“种子”，就类似于下图，有一些小红点，但也不是疙瘩的红那种，这是皮肤开裂的起点，再次强调，一定不要抓挠，否则很快就会长开。

所以，妊娠纹不是一下子蹦出来的，是潜伏了一段时间了，大家可以留意自己的肚子，以便早做预防。

关于妊娠纹大家肯定关心，可不可以修复，我想说，别抱太大希望，妊娠纹一旦产生，很难完全消除，只能随着时间推移，淡化。

想要解决这个问题，就要从根源上探究生成的原因。

一、妊娠纹产生的原因

长纹的原因，一般都逃不过这4个方面：

1、 糖皮质激素：在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

2、体形变化太大：怀孕超过3个月之后，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。

3、体质因素：如长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，会造成肌肉力量弱，皮肤弹性差，容易出现妊娠纹。

4、遗传因素：每个人的皮肤自我恢复能力不一样，很大程度上靠遗传，所以现实中我们会看到有些妈妈长妊娠纹，女儿也长。

二、怎么预防长妊娠纹？

预防妊娠纹我认为要从两方面做起：内调+外养。

1.内调

▶饮食

饮食上面主要就是注意营养的均衡，多吃一些膳食纤维，胶原蛋白含量的食物也建议多吃，虽然含量少，但是有总比没有强。

我吃的燕窝、银耳、鱼、各种维C含量高的水果。

猪蹄就不要吃了，热量高，太容易长肉了，但是胶原蛋白的含量其实就一丢丢而已。

▶运动

运动对皮肤保持弹性以及代谢是非常有用的，平时没事的时候多动动。

运动我做的比较简单，就是一些基本的臀腿训练，还有孕妇瑜伽，没有其他特别的，但是我每天都会坚持抽时间去练。

重在坚持！！！

2、外养

外养主要就是妊娠纹产品的使用了。

孕期用的这几款是我用着相对来说还不错的。

对于孕妇用的产品来说，安全性非常重要的！

嫩囗芙通过了多重国际认证标准，无香精、无防腐剂等乱七八糟成分添加，成分全部是绿色等级的，符合孕妇专用的标准！

想对妊娠纹起到效果，能够作用于皮肤弹性的成分不能少。这个产品里有：积雪草成分、复配神经经酰胺成分、天然保湿因子NMF、大豆发酵精华，可以增加皮肤弹性，间接促进纤维细胞胶原蛋白的产生，其余的剩下的都是保湿成分。

我是肚子外围涨了10多条纹路，个人用下来，到产后一月，能确定还是有点效果的，因为我是大量的厚涂，又坚持使用，基本现在不仔细看看不到了。（用后的效果，因皮肤吸收性不同，因人而异）

帕玛氏的产品是以可可脂为基础原料的，所以有一股浓厚的巧克力味，如果孕吐比较严重的话，就不推荐你用了。

成分相对安全，用着没有过多的担忧吧~我平时都是把它当身体乳用，便宜大碗，也不带心疼的！早晚一次，腹部、手臂、臀部、大腿等部位我通通都抹一遍，滋润不油腻，还挺好吸收的呢！

前期用着都没啥长纹的迹象，但后面宝宝长得有点快了，妊娠纹还是蹭蹭的冒了出来，单靠它对付孕纹还真是有点吃力了！

Ins上看到这款Mamamio修复霜，网上的口碑也都很不错，于是也就立马买来用了！

按照说明每天早晚都涂抹一次，肚子屁屁大腿根部都没忽略，没想到这么神奇，孕纹真的有淡化很多呢！非常适合孕中后期或者产后使用了，总之是值得孕妈妈尝试的啦！

设计就很贴心、顺手，按压式的，出口扁扁的。膏体质地易涂抹，好吸收，完全没有油腻的感觉。另外，它闻着是没有任何味道的，对孕吐严重的孕妈简直不要太友好！

最后说明：上面提到的所有预防及缓解方法并不是对每个人都有效的，也不是用了这种方法就可以不长妊娠纹的，只能说采取措施比无动于衷要强吧；此外，用再多的方法都只能起到缓解淡化的作用，并不能从根本上消除妊娠纹的，建议大家还是要理性对待哈！

怎样才能消除妊娠纹呢？有什么好的办法呢？

如果说女性长妊娠纹是一件很令人崩溃的事，那么比这还让人崩溃的就是妊娠纹长在腿上了。没有一个女性会喜欢妊娠纹，这是不争的事实。妊娠纹长在腿上了，那么，腿上的妊娠纹还能去掉吗?。

橄榄油

橄榄油富含维生素E能够帮助有效滋润肌肤，并且能够使肌肤软化，增强皮肤的弹性和活力，帮助淡化妊娠纹。什么办法能去除妊娠纹，除了橄榄油，蓖麻油也有效。

方法：取适量的橄榄油涂抹在妊娠纹处，然后用指腹帮助按摩吸收，待干燥后再用水冲洗干净。

臀部紧实收缩，让运动解决妊娠纹。

妊娠纹出现的位置并不仅限于腹部，在臀部、大腿以及胸部等位置都有可能出现，而要想解决妊娠纹，可以采用臀部紧实收缩法，这个方法对去除腹部、臀部以及大腿部位的妊娠纹有很好的效果。腿上的妊娠纹还能去掉吗?具体做法如下：

首先，仰面平躺在床上或者是地垫上，腿部稍微弯曲，将双手自然的放在身体的两侧，然后尽可能的抬高自己的臀部。

其次，抬起臀部的时候，小腹用力，坚持三秒钟，缓慢放下。腿上的妊娠纹还能去掉吗?下一次抬臀之时可以通过大腿用力的方式进行，同样坚持三秒钟后还原。

腿上的妊娠纹还能去掉吗?重复同类动作十五次，每周做三次，只要一个月就能明显的感到自己的臀部、大腿以及小腹位置有所紧致，而妊娠纹也会减轻不少。

安肤祛纹组合

一旦出现妊娠纹，一定要尽早修复，不要等待，产后三个月是修复妊娠纹的最佳时期，“安肤祛纹修护组合”，让您嫩滑如初，成就年度辣妈祛纹美腹首选，这无疑是最值得产后女性体验的的美丽之旅。

据调查，平均每100个妊娠纹宝妈中，有83位都是使用这个去纹的，可见效果是多么的好。

云南大理的邱女士：在结婚之前我的皮肤比较白，很少出现皮肤上的问题，所以平时也不太注意保养，生完小孩后，腹部就出现了一些妊娠纹，皮肤变得又黑又暗，害怕被老公嫌弃，我就开始寻找去除妊娠纹的好方法好产品。记得有一次是一个亲戚给我介绍的这个，于是我就用了。收到货后我使用了这个半个多月，奇迹出现了，我腹部两边的妊娠纹颜色就变淡了，面积也慢慢在缩小，本来粗糙、干燥的皮肤状况也得到了改善。最后腹部的纹奇迹的消失了，这个真的是太神奇了。

怀孕期间长了很多妊娠纹，有什么办法可以消除妊娠纹吗？

 什么是妊娠纹妊娠纹是妇女在怀孕期间在腹部、大腿等皮肤上形成的纹路。它通常在怀孕的中期和晚期形成，颜色可能是淡红色或紫红色。妊娠纹在妇女分娩后逐渐变白。妊娠纹的主要原因女性腹部皮肤的弹性纤维，胶原纤维，以及腹部肌肉，它是有弹性的! 可伸缩的!怀孕后，女性的子宫增大，逐渐向腹腔扩张。随着胎儿的成长，胶原蛋白和弹性纤维，以及妇女腹部的肌肉都被迫伸展。

到了怀孕的中后期，当胎儿迅速成长，肚子鼓起来的时候，支撑皮肤的胶原蛋白和弹性纤维会被拉伸到极限，严重受损，甚至断裂！这时，就会出现妊娠纹。妊娠纹的外部表现!当孕妇的皮肤严重干燥和缺水时，这种模式可能会更加明显。如何净化妊娠纹从妊娠纹形成的主要原因可以看出，要想修复妊娠纹，必须修复严重受损的胶原纤维和弹性纤维，重建皮肤的弹性支持网络结构。同时，为皮肤补充足够的水分和营养物质，促进皮肤的正常代谢。

具体方法。涂抹能去除妊娠纹的护肤品。例如：修复精华、修复霜、修复按摩乳...这些护肤品都含有可以修复妊娠纹的成分，常见的有：胶原蛋白、弹性蛋白、维生素E、人参皂苷、维生素C、积雪草提取物、橄榄油、鳄梨油、天然角鲨烷...。

在涂抹护肤品时，可以辅助适度的按摩。通过科学饮食促进修复孕期、产后长妊娠纹的女性要科学营养，特别注意补充含有大量蛋白质、维生素和各种修复皮肤所需的营养。医学美容比较严重的妊娠纹，可采用激光、光电治疗。主要原理是刺激受损纤维中胶原蛋白的产生，重新组合弹性纤维和胶原纤维，修复受损的网络支撑结构。产后3-6个月是增加修复的最佳时机。

怀孕期间为什么会长妊娠纹啊

孕妇在怀孕期间有很多的东西都是需要注意的，而大部分的孕妇都认为自己肚子里面还有一个宝宝，于是吃的东西就要多一些。这样对宝宝也好，那么孕妇的肚子如果长的太快的话，肚子上面就会有很多的妊娠纹，这些妊娠纹再后来也是不会消掉的，看起来特别的难看。那么有的宝妈就想要询问有什么办法可以消除妊娠纹吗？其实妊娠纹只能够淡化，不能说完全的消除。

在怀孕期间注意饭量如果真的想要自己不长妊娠纹的话，那么在怀孕期间就应该要注意自己的饭量，平时可以少食多餐。但是每一餐不建议吃的太多，有一些宝妈可能会吃到撑。这样的话，孩子也能够吸收到一些营养可相对于来说，对宝妈的身体却非常的不好。朗朗的妻子吉娜在怀孕期间肚子只是变大了一些，但是身材没有发生任何的变化，而有的网友询问吉娜怎么样保养身材的？吉娜也回应了是需要少食多餐的。

用精油按摩肚子大部分的宝妈都认为明星在怀孕的时候身材那么好，而自己也在怀孕的时候，却变成了一个黄脸婆。其实这每一个人都要经历的过程，而明星她们即使是在怀孕，也是要面对镜头的。于是她们只能够让自己变得更加的精致，而我们普通人在怀孕期间也可以放纵一些。宝妈如果是肚子上面的妊娠纹非常严重的话，那么建议购买一些精油，涂抹在肚子上面。有一天用手心去按摩自己的肚子，这样的话，妊娠纹也是会削掉一些。

去医院治疗如果是想要肚子上面的妊娠纹，全部都被消掉的话，那么还是建议大家去专门的医院开一些药。这样的话说不定可以帮助消掉妊娠纹，而有很多的整形医院也是可以帮助宝妈消掉妊娠纹，可能会用激光的方法来。消除妊娠纹，这是一个非常漫长的过程。宝妈没有必要担心，也没有必要着急，放松心情也是很重要的一点。

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