心里明白但表达不出来
刘耀文的大沙雕
钟意阿满
形容“看心看的透彻，什么都明白，但是不说出来”的成语有哪些？
很多事情自己心里很明白，但就是表达不出来，是因为自己没有办法去表达，有时候是太过伤心或者太过难过了。
抱起亚轩找小葵
“自己心里清楚,但不能说出来”,用什么成语表示?
心照不宣；心知肚明；心中有数；胸有成竹；心照不宣；
心照不宣
拼音： xīn zhào bù xuān 简拼： xzbx 。
近义词： 心中有数、心领神会、心心相印 反义词： 一窍不通、百思不解 。
用法： 连动式；作谓语、定语、状语；指彼此有默契 。
解释： 照：知道；宣：公开说出。彼此心里明白，而不公开说出来。 。
出处： 清·曾朴《孽海花》：“张夫人吩咐尽管照旧开轮，大家也都心照不宣了。” 。
例子： 哦，哦，那算是我多说了，你是老门槛，我们～，是不是！（茅盾《子夜》十一） 。
谒后语： 胸口挂灯笼 。
谜语： 默认；透视结论保密。
心照不宣
拼音： xīn zhào bù xuān 简拼： xzbx 。
近义词： 心中有数、心领神会、心心相印 反义词： 一窍不通、百思不解 。
用法： 连动式；作谓语、定语、状语；指彼此有默契 。
解释： 照：知道；宣：公开说出。彼此心里明白，而不公开说出来。 。
出处： 清·曾朴《孽海花》：“张夫人吩咐尽管照旧开轮，大家也都心照不宣了。” 。
例子： 哦，哦，那算是我多说了，你是老门槛，我们～，是不是！（茅盾《子夜》十一） 。
谒后语： 胸口挂灯笼 。
谜语： 默认；透视结论保密 。
成语故事：
心知肚明
读音：xin zhi du ming 。
释义：心里明白但不说破，形容心中有数。
近义词：心中有数 一清二楚 胸有定见 成竹在胸 胸有成竹 心照不宣。
例句：对于这件事的原因，你我心知肚明。
心中有数
拼音： xīn zhōng yǒu shù 简拼： xzys 。
近义词： 知己知彼、胸有成竹 反义词： 心中无数、一无所知 。
用法： 主谓式；作谓语、宾语；含褒义 。
解释： 指心里有底。 。
出处： 冯德英《迎春花》第八章：“春玲要同儒春谈一次，摸摸他的底，心中有数，为她去和老山东交锋做准备。” 。
例子： 这事做到～才能办成功 。
谒后语： 一肚子加减乘除；佛爷数素珠；胸口挂算盘；瞎子吃汤圆 。
谜语： 怵；核算；腹算；翻译电码不查书 。
胸有成竹
拼音： xiōng yǒu chéng zhú 简拼： xycz 。
近义词： 反义词： 。
用法： 主谓式；作谓语、定语、状语；含褒义 。
解释： 原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。后比喻在做事之前已经拿定主意。 。
出处： 宋·苏轼《文与可画筼筜谷偃竹记》：“故画竹，必先得成竹于胸中。” 。
例子： 毛委员～，决定马上向南去追赶部队。 ★陈伯钧《毛主席率领我们上井岗山》 。
谒后语： 心口窝生笋子；肚脐眼上长竹子；笔杆子吞进肚 。
大圣杰锅是
有很多事情，心里话明白。不知道如何表达，怎样提高自己表达能力？
“自己心里清楚,但不能说出来”可以用成语心知肚明、心领神会、心中有数、不言而谕、不言而喻来表示。
心知肚明【xīn zhī dù míng】：心里明白但不说破，形容心中有数。
心领神会【xīn lǐng shén hu】：指对方没有明说，心里已经领会。出自唐·田颖《游雁荡山记》：“将午，始到古寺，老僧清高延坐禅房，与之辩论心性切实之学，彼已心领神会。”
心中有数【 xīn zhōng yǒu shù】：对情况和问题有基本的了解，处理事情有一定把握。出自冯德英《迎春花》第八章:“春玲要先同儒春谈一次，摸摸他的底，心中有数，为她去和老东山交锋做准备。”
不言而谕【bù yán ér yù】：旧时指上对下的文告、指示，不用说话就能明白。形容道理很明显。出自宋·苏轼《却鼠刀铭》:"呜呼嗟夫，吾苟有之，不言而谕，是亦何劳。
不言而喻【bù yán ér yù】：不用说话就能明白。形容道理很明显。出自《孟子·尽心上》：“仁义礼智根于心，其生色也，然见于面。盎于背，施于四体，四体不言而喻。”
小韩在追星
脑子里知道但是表达不出来？
OK，你自己研究一下自己问题下面的那段表述。
“想要向对方表达一些事项 脑子里知道事情是什么 但说出来以后却发现自己表达得不够清楚简洁 为什么会出现这样的情况呢 有什么方法可以改善或是提高自己的表达能力 希望知乎能够帮到我吧”
你会发现书面表达就很有问题哦。
首先，不写标点符号。
其次，不简洁不清楚。如你自己所说。
而这显示出了你缺乏逻辑思维，平时表达极少，缺乏锻炼。明白那个道理，却不能清楚的表达出来，说话没有先后顺序，东拉一句，西扯一句。
解决办法很多，只在于坚持。比如，练习写东西的习惯，练习自己的逻辑表达能力。做PPT，然后试着表述。多沟通交流。多看点书，学习其中的语言表达，你会发现语言是个很有意思的艺术，表达简洁清楚是基础，而表达的具有艺术性，则是要大量的练习，同时还要掌握一些技巧的。再有可以每天朗读，把嘴巴练习的有种溜溜的感觉，读些绕口令，好文章什么的。
总之方法多多，总有适合你的。
小韩在追星
为什么有些道理我明白我却说不出来？
脑子里明白这个问题，但就是表达不出来。可以理解，为你的表达能力需要有待提高。
就是我们常说的语言组织能力，然后通过自己的想法把它表达出来。所以需要在生活中不断的去练习的，慢慢的才可以做得更好。