现在有很多人不管是看病还是养生,都爱采取中医方法,因为中医疗法的副作用是比较小的,而且能功效相当不错。中医针灸就是很常见的中医疗法,也就是通过用针法来刺激人体的穴位,就可以达到治病和保健的作用。我对针灸的兴趣越来越浓厚了,那么针灸的作用与功效?我们一起来看看!
第一、调和阴阳。人体生病是阴阳的偏盛、偏衰状态,阴阳失去相对平衡,出现脏腑经络功能异常;人体内部阴阳失衡就会引发多种疾病,所以在平时养生的时候要注重平衡阴阳。可以通过针灸的方式来平衡身体内部的阴阳,是一种最佳的手段。因为针灸的穴位分布在不同的经脉上,当人体阴阳失衡的时候,就可以通过针灸刺激不同经脉的穴位,能够让体内阴阳达到平衡,可以减少患疾病的几率。
第二、扶正祛邪。疾病的发生与正邪的矫正相关,邪气盛则会发生疾病,病情较重,正气盛,人体不生病,即使生病,病情相对较轻;补虚泄实对身体健康来说是相当重要的,他身体虚弱的时候就是要进补,而体内邪气过多的时候就要将它排除,可以说是补虚泻实是保护健康的重要因素,而通过针灸就可以实现这一过程,可以让身体健康得到保证。
第三、疏通经络。经络遍布全身,构成人体气血运行通路,经络功能正常,气血畅通,经络不通,百病重生。如果经络堵上了就容易出现各种疾病,所以保持经络畅通是相当重要的,针灸对经络不通是有很好疗效的。在生活当中要想保持经络通畅,或者改善经络不畅的现象,都可以通过针灸来实现。
第四、改善免疫力。人体的免疫力是相当重要的,可以有效的抵抗外来病毒的侵袭,一旦人体免疫力被破坏了,那么身体就容易出现各种疾病。艾针灸对提高免疫力来说是非常拿手的,通过针灸可以很好的刺激身体的血液循环,能够让身体各个部位都得到充足的血液滋养,可以提高身体的免疫力,能够保护身体健康。
针灸是用来治疗经络不通造成的身体的疼痛的理疗的方法,它可以帮助调理经理不通和血液流通不畅的情况,通过刺激穴位以后可以帮助活血和通络。其次针灸还可以用来治疗腰椎间盘突出、颈椎疾病、肩周炎、劳损、落枕、扭伤等等疾病,以及一些运动损失,包括崴脚等都是可以治疗的。而且通过刺激穴位还可以达到减肥和治疗痘痘的作用,也可以帮助调理内分泌的情况,起到调理阴阳平衡的作用。
针灸是有悠久历史的一种治疗疾病的方法,随着现代医学科技的发达,在生活当中针灸既能治病,而且发展成日常保健手段了,所以要想保持身体健康,不妨尝试一下针灸保健方法,大家可以试一下。
(图片来自网络。)
我们知道有一些疾病能够通过针灸来治疗,所谓的针灸就是用针插入人体的某些穴位,通过刺激穴位,达到治疗疾病的目的,而除了治疗疾病以外,通过针灸也能够起到预防疾病的作用,能够达到刺激人体穴位,调和气血,温通经脉的功效。下面小匠老师就跟大家来介绍一下针灸的功效以及针灸的有关注意事项,希望大家能够有所收获。
一、针灸的功效针灸是我国治疗疾病和预防疾病一种非常传统的方法,已经被评选为非物质文化遗产,通过针灸能够起到一定的保健作用,从而促进人体健康,针灸主要的功效有以下的这些方面:
1、针灸能够起到疏通人体经络的作用:疏通经络是针灸最主要的一大好处,通过针灸刺激人体特定的穴位,能够有效改善人体经络堵塞的问题,从而达到疏通血脉的功效。
2、针灸能够起到调和阴阳的功效:通过针灸刺激人体的穴位,能够起到调节阴阳失衡,调节身体平衡的功效。
3、针灸能够起到一定的保健作用:随着年龄的增长,如果不注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,身体很容易会出现问题,特别是对于中老年人来说,时不时会感觉腰酸背痛,那么则可以通过针灸治疗,达到强身健体的功效,缓解身体不适的症状。
4、治疗失眠和头痛:对于晚上常常睡不着觉,睡眠质量差的人也可以通过针灸进行治疗,另外有偏头痛的患者也能够通过针灸来缓解头痛的症状。
二、针灸的注意事项针灸虽然能够起到一定的保健作用,但进行针灸也有许多要注意的问题,比如人体有些穴位是不能够进行针灸的,否则会对人体健康造成一定的危害,另外,孕妇也应该避免进行针灸。
如果想要通过针灸来治疗疾病,一定要选择专业的机构,要让有一定资质的针灸大夫为自己进行针灸。
1、针灸之前应该要做的准备:在针灸之前应该让自己有一个好的心情,而且应该要避免空腹进行针灸,在针灸之前应该要清洗好需要针灸的身体部位,以免造成感染。
2、针灸之后应该注意的问题:在针灸之后应该要避免吹风,而且也不要食用过于辛辣刺激的食物,特别应该注意的问题是针灸之后千万不要去洗冷水,也不要针灸过后就立马洗澡,以免湿气进入身体。
对于有特殊疾病的患者,一定要在专业医师的指导下进行针灸,如果因为针灸后发现身体出现不适的症状,一定要及时到医院接受检查和治疗,而且后续应该避免针灸来治疗。
那么除了小匠老师上面所介绍到的针灸的功效以外,你们认为针灸还能够对人体有哪些好处呢?欢迎大家在下方的评论区留言讨论!
4月22日,演员刘亦菲在新浪微博发布了一组做颈部针灸治疗的图片,并配文“谢谢冯主任 希望尽快做回一条好汉”。 。
针灸的好处有什么?
针灸能使我们体内阻塞的经络变得通畅,而经络在我们中医理论中,认为它主要作用是运行人的血气,如果经络不通的话,那么体内的血气运行便会受到阻碍。外在表现为,人经常会有关节疼痛,四肢麻木等等症状。在进行相应的针灸治疗后,便可以让体内的经络变得通畅,血气开始正常流转,人体逐渐向健康恢复。
为什么针灸能治病?
针灸治疗,就是根据阴阳、脏腑、经络学说,运用“四诊”诊察疾病以获取病情资料,进行八纲脏腑经络辨证,对临床上各种不同证候进行分析归纳,以明确疾病的病因病机、疾病所在部位、疾病的性质和病情的标本缓急,在此基础上进行相应的配穴处方,依方施术,或针或灸,或针灸并用或补或泻,或补泻兼施,以通其经脉,行其气血,调和脏腑,使阴阳归于相对平衡,从而达到治愈疾病的目的。
刺激穴位能起到什么作用?
针灸起作用是因为生物电。刺手、腿上的穴位,生物电就能传到内脏去治疗人的内脏,所以针灸能治病。中科院曾研究过经络,沿着经络线之间,电阻率比别的地方低很多。穴位是电阻率特别低的地方。经络实际控制的是植物神经系统。所以针灸可以治病。人是不能够主动控制心跳的,你想让自己的心跳快一些,或者想让自己的心跳慢一些是无法做到的。但是掐自己的内关穴,或针刺内关穴,就可以控制心率,心跳快可以变慢,心跳不整齐,可以变得整齐。它是自动调节,是通过植物神经自动调节对心脏的控制,快可以变,慢可以变快,不整齐变得整齐,是自动向着好的方向调节。经络穴位使内脏不可控状态变为可控。 。
针灸对身体具体的好处有什么呢?针灸的禁忌有哪些?
1.针灸的好处之一是立竿见影,好多疾病吃药效果是非常慢的,但是针灸可以直接直达病所,让患者的疼痛感立马缓解,这是它的好处之一。针灸比较方便,如果在火车上或者是旅行途中出现一些疾病,没有带药,针灸如果随身携带可以马上治疗。针灸对各种软组织损伤,可起到促进愈合的功效。针灸对于各种疾病,都非常有疗效。眼睛不好,也可以用针灸治疗,鼻病以及胃病,都可以用针灸治疗。
2.医学针灸对人体有许多好处。耳针和体针结合治疗肥胖可以对症治疗,不仅安全有效,而且不会产生厌食、腹泻、体质下降等副作用。针灸可以调节肥胖者的神经和内分泌功能,抑制其食欲过盛,减少其食量,抑制其胃肠消化吸收功能亢进,控制其对营养物质的吸收,控制其饮食,从而减少其能量的摄入和储存。针灸可以促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂动员和脂肪分解,最终达到减肥的目的。针灸是中国传统医学的重要组成部分,可以为人类健康提供有力的帮助。
3.患者患有了特殊的疾病,是不能够进行针灸的。患者在进行针灸时,需要知道自己的体质是否合适。极度的疲劳,过度的饥饿、口渴,醉酒的时候,都是不宜是进行治疗的。对于过度饥饿、疲劳者,不予针刺。留针过程中,医者应随时注意观察病人的神色,询问病人的感觉,一旦出现晕针先兆,可及早采取处理措施。温针后患者禁食辛辣、生冷的食物;1小时之内不要碰水,2-3个小时之后才能洗澡;刺激性稍微强的针灸治疗,患者应注意当天不能再碰水,也不能洗澡。
被针灸的穴位从左到右分别是阳溪,阳池,阳谷,中医认为:人体外受寒邪,一般都是因属阳的穴位被阴邪之气遮蔽或者占据导致的。而阳溪穴、阳池穴、阳谷穴,是隶属于手三阳经的穴位,这三个带有“阳”字的穴位,都位于腕背的位置,是日常保健中保护人体的阳气的重要穴位,也是临床治疗腕关节痛的常用经穴。运用时三个穴位既可以单独使用,也可以配合在一起使用。
阳溪穴+阳池穴+阳谷穴,此三穴组成的穴位组合具有消肿止痛、清热祛风、通经活络、舒利关节的功效,临床当中可用于治疗热病心烦、咽喉肿痛、手腕臂痛、目赤肿痛等病症。而根据中医 “经脉所过,主治所及”的理论,手三阳经都经过手臂部的阳侧面,再到达人体的头面部位,因此,这三个穴位除了可以治疗局部的病症以外,还可以治疗头面部及五官的疾病。此外现代研究证实,刺激这三个穴位,还可以增强机体的抗病能力,从而达到抗炎退热的作用,效果非常明显。
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