人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。
按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种,按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管,具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点,心肌构成心壁,两者都不随人的意志收缩,故称不随意肌。
骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢,通常附着于骨,骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳,可随人的意志舒缩,故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状,故又称横纹肌。
扩展资料:
肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动,其作用犹如杠杆装置,有3种基本形式。
①平衡杠杆运动,支点在重点和力点之间,如寰枕关节进行的仰头和低头运动。
②省力杠杆运动,其重点位于支点和力点之间,如起步抬足跟时踝关节的运动。
③速度杠杆运动,其力点位于重点和支点之间,如举起重物时肘关节的运动。
你的相亲男友给你发个上半身的,腹肌的照片,那就说明他向你展示他美好的身材,以及与他的肌肉,不露脸的话,是因为你已经见过他了,也有可能是他只发了别人的上半身,而不是自己的上半身,只是纯粹的想得到你的好感而已。
要露脸。
不露脸容易被怀疑是不是真实照片,所以要证明一下是自己练出来的,最好在健身房直接拍,更有真实性。
一个13岁的小男孩能够练出8块腹肌,想想就知道这个男孩有多么努力地运动健康,控制自己的饮食了。张柏芝的两个儿子都很喜欢游泳,游泳本身也是一件非常消耗体力的运动,是全身运动。
看到Luacs坐在游泳池旁边的照片,就已经可以看出少男feel了。张柏芝晒出这张照片,显然也是有些为母的骄傲感。13岁的Luacs已经进入了青春期,个头也在猛长,从外形和气质上看都已经越来越像他的父亲了。
如今的孩子真的越来越优秀,越来越自律了。之前孙俪也晒出了多多健身的视频,十多岁的小姑娘在瑜伽垫上疯狂地运动。视频里的她手长脚长,身材非常的匀称,看的出来是经常锻炼的。
不过对于Luacs的照片也有人提出了反对意见,认为这根本就不是所谓的什么腹肌,就是孩子太瘦了。在拍照的时候肚子过分用力,于是就有了这样的效果。还有人说他家儿子才6岁,因为很瘦,只要肚子稍微用力也能够达到这样的效果,那岂不是也有腹肌了?
网友们认为Luacs根本就是实在太瘦了,要多吃点长身体才是最关键的。现在的社会总是以瘦为美,其实胖瘦真的不是那么重要,健康才是最最重要的。
张柏芝还晒出了两兄弟游完泳之后的午餐,除了主食三明治之外,还有香肠、鸡蛋、培根等等。除了少了点绿色青菜之外,这个营养搭配可以说是很健康了。
身为星二代有时总被过分关注,张柏芝晒出儿子的照片可能只是记录生活,她并没有说过孩子的腹肌如何,是一些网友们说的。而后又要把这些网友说的话硬套到明星头上,也是很无奈啊!