lw/产后抑郁测试表
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吃药可以治好产后抑郁症的表现测试题，产后中度抑郁怎么治疗好
因为在产后会有抑郁的现象出现，因此在产后需要格外的注意产后抑郁的症状，在出现产后抑郁的时候需要及时的治疗处理，才可以起到好的治疗效果。那么怎么冶疗产后抑郁症的表现测试题,严重产后抑郁怎么治疗好得快?。
怎么冶疗产后抑郁症的表现测试题。
抑郁症的测试量表是SDS，其中包括20个问题，根据病人近半年的表现回答这20个问题，属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况的哪一种，最后把所有项目的评分相加得到总分，总分超过40分即存在抑郁。部分测试问题如下：1.我感到情绪沮丧。2.我的心跳比平时快。3.我做事像平常一样，不感到困难。4.我的生活很有意义。4.我夜间睡眠不好。5.我的头脑像往常一样清醒。6.我对未来感到有希望。
临床常用的初筛和情绪状态评定量表是抑郁自评量表，又称Zung量表。由20项条目组成，从精神性-情感症状、躯体障碍、精神运动性障碍及抑郁的心理障碍四个特异性症状来反映抑郁状态和轻重程度。患者根据自己最近一周的真实情况填写。按照从轻到重的顺序分别给出1-4分，总分越高抑郁程度越高。但自测量表主要用于临床辅助诊断，并不能确诊是否是抑郁症，所以发现抑郁倾向要及时就医。
严重产后抑郁怎么治疗好得快
产后抑郁有轻重之分，如果是轻度抑郁的话，通过家庭亲人之间的这种支持，患者的自我调节，或者是到心理医生寻求心理帮助，都是可以的。如果是严重的抑郁，严重的心情低落、没有兴趣、没有乐趣、没有希望、没有帮助、没有精力，严重的影响小孩的养育，这时候治疗还是用药物治疗。药物治疗的效果也是非常之好，那么有70%-90%的病人，就初次犯产后抑郁的病人，通过药物的治疗能够得到充分的缓解。
如果患者产后出现长时间的抑郁情绪与家庭不和睦、宝宝生病等生活事件有密切关系，可以选择寻求专业心理治疗师的帮助摆脱抑郁情绪，处理好生活中的生活事件，病态情绪也会渐渐好转。但是，如果患者出现自杀观念或行为、自伤观念或行为、抑郁性木僵等则必须借助药物治疗(如：舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛等)，而且需要禁止哺乳(抗抑郁药物均会经过乳汁分泌)。
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如何调节产后抑郁症的表现测试题,轻度产后抑郁症怎么治疗
产后抑郁不适合找医生应该家人先温暖她多半因为宝妈身体和生活的变化很大，有苦说不出憋在心里产后抑郁作为家里人老公，可以多谈谈心产后妈妈的心情刚生完宝宝的妈妈是最为脆弱的不论是身体还是内心，如果发现宝妈有产后抑郁症，要适当的给她准备惊喜，和她谈谈心理解她包容她。出了月子带她出去散散心，或者投入工作换一种生活状态，给她一个幸福美满的家庭氛围，鼓励她包容她。产后中度抑郁怎么治疗好。
吃药可以治好产后抑郁症的表现测试题。
产后抑郁症，是指女性在生完孩子后由于身体激素的改变、心理变化而出现焦虑、烦躁等不良情绪或行为的心理疾病。相关研究表明，产后抑郁症产妇占14.6%，而且越是学历高的女性，越容易发生产后抑郁。
产后抑郁症无论对产妇自身、宝宝、家庭都了带来不良影响，因此在出现产后新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，是否有以下表现和感受：
1、白天容易情绪低落，夜间情绪高涨，日夜情绪落差大。
2、几乎对所有的事物失去兴趣，感觉到生活枯燥无味，活着等于受罪。
3、食欲大增或大减，体重增减变化大。
4、晚上睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡。
5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
6、身体异常疲劳或虚弱状态。
7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
9、有反复自杀的意念或企图。
产后抑郁症测试答案
1、疑为产后抑郁症：如在以上9道题中，有5条以上答“是”，且这种状态已持续2周的时间，可怀疑有产后抑郁症。此时要做好心理调节，感觉不良情绪严重时，可咨询心理医生。
2、警惕产后抑郁：若9道题的答案只有1条答“是”，且每天都出现，可警惕产后抑郁。
3、如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落，也可咨询心理医生，以确诊自身是否存在产后抑郁症。
以上的产后抑郁症测试题可作为参考，若觉得自身的情况符合上面所说，可到正规医院进行检查。若确诊为产后抑郁症，为了自身的健康和宝宝的成长发育，要及时进行治疗，避免出现严重后果。
产后中度抑郁怎么治疗好
“产后抑郁是妇女分娩后，由于性激素，社会角色及心理变化，所带来的身体，情绪，心理等一系列变化。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落，快感缺乏，悲伤哭泣，担心多“指胆小怕怕，烦躁不安，易激惹发火。这时，产妇就要注意调理自己的心情了。”是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落，快感缺乏，悲伤哭泣，担心多虑，胆小害怕，烦躁不安，易激惹发火。产后宝妈有抑郁症的缓解方法：1.宝妈的老公要关心、呵护产妇，帮忙照顾宝宝，理解产妇，更要多陪伴产妇，帮助宝妈度过这个焦虑的时期。2.树立信心，积极调试。几乎所有的疾病都会使人意志消沉，尤其是抑郁症，更容易使人丧失信心。不少抑郁症患者拒绝治疗，认为不可能好起来。其实这种绝望的心情本身也是抑郁症状的表现。根据全世界目前的临床经验，真实情况是，所有的抑郁症都能治好。3.饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。
产后中度抑郁怎么治疗好得快
产后中度抑郁症的治疗方法：1心理治疗，对于中度产后抑郁的问题，其实是比较严重的，此时一定要求助专业的心理医生，在相关医护人员的帮助下，通过对患者进行合理的劝导、鼓励以及安慰、支持等心理治疗方法，能够很好地消除产妇产生的不良情绪，从而帮助她们达到最佳的心理状态。2.运动治疗也是不错的选择，由于产后妈妈身体恢复尚未完全，因此这个时候运动尽量以轻松的运动为主，例如饭后散步和户外活动等都是不错的选择，千万不要让自己超负荷运动，对健康没有好处。3.多交朋友多诉说，忧郁症的人一般都是内向的人，不善于交际和沟通，不善于表达自己的内心感受，喜欢把事情压在心里，朋友比较少，让人感觉不合群，所以忧郁症的人要想办法改变这些，要多交朋友，和自己熟悉的朋友常聊天。
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怎么消除产后抑郁症的表现测试题,小产后抑郁症有什么表现症状
产后抑郁的含义是非常的广泛的，产后的宝妈非常会出现焦虑、睡不着觉的情况。但这不并不是代表宝妈有抑郁，产后的宝妈有没有抑郁症，需要专业的手段判断，也可以自己在家进行一些测试题，如何调节产后抑郁症的表现测试题?轻度产后抑郁症怎么治疗?。
如何调节产后抑郁症的表现测试题。
抑郁只是一种情绪，而抑郁症则是病态的，精神疾病的一种。两者是有很大区别的。能够发展到产后抑郁症这么严重的新妈妈非常少，但是抑郁情绪在新妈妈当中却很普遍。根据英国的一些资料显示，出现抑郁情绪的新妈妈竟然高达80%。大多数人最明显的特征就是在感觉希望渺茫的时候，会以泪洗面。也许前一刻，你还骄傲地抱着宝宝，后一刻，毫无理由地，泪水已经无法抑制地涌了出来。可以通过做一些测试题判断宝妈是否有抑郁症，测试题如下：
1.产后你是否感觉到情绪低落、空虚、绝望。
2、对生活大部分事情都不感兴趣，甚至自己的爱好也开始讨厌。
3、休息不好，长期失眠
4、有很明显精神性运动迟缓
每天感到自己身体没劲、疲劳
6、情绪波动异常，多疑。有时候会怀疑老公出轨、家人对自己不好。
7、精力很难集中，思考能力差，遇事优柔寡断。
8、产后或者月子里不止一次想自杀。
9、体重变化异常、厌食或者暴饮暴食。
如果这9道题，你中了5个，必须包含12，说明你已经抑郁了。
轻度产后抑郁症怎么治疗
产后抑郁症的这个方法比较多，也可以选择使用调理的方法来进行缓解，所以治疗的方法是不一样的，如果出现了轻度产后抑郁症的现象，可以选择心理治疗的方法来缓解病情，一般不会产生不良的影响的，可以有效的避免出现产后抑郁症。产后轻度抑郁症的治疗方法有以下的一些：1.产妇的自我调节。产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。2.专业心理干预。对产后抑郁症怎么治疗最有发言权的应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了，如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，最好说服产妇接受心理咨询和治疗。
小韩在追星
生产结束之后的那些妈妈们到底有多虚弱其实大家都是有目共睹的，在她们生产完之后，那些妈妈们的心情肯定会有非常大的起伏的，情绪肯定也是很不稳定的，在这一个时候她们就很容易就患上了产后抑郁症的了，那产后抑郁症的表现测试题有什么?一起看看。
怎么消除产后抑郁症的表现测试题。
1、感觉没精神，对什么都不感兴趣，觉得什么事都没意义;。
2、做事不能集中精力;
3、睡眠质量差，有时睡的过多，有时睡的过少;。
4、持续的情绪低落，没有原因的想哭;。
5、不停的吃东西，或对食物毫无食欲;。
6、非常容易疲劳，或有持续的疲劳感;。
7、情绪起伏很大，喜怒无常，常为一点小事发脾气;。
8、不应该的内疚感，感觉自己没用，看不到未来;。
9、感觉每天有些伤心和沮丧，或者感觉心里空荡荡的，没有安全感;。
10、没有原因的焦虑。
或许也可以看下面的测试题：
1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，觉得生活很累。
3、食欲大增或大减，体重增减变化较大。
4、夜晚睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡。
5、精神焦虑不安或呆滞，常为小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
6、感觉身体异常疲劳或虚弱。
7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
9、有轻生的念头。
小产后抑郁症有什么表现症状
1.失眠
产后抑郁症患者一般都有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难。
2.感到疲惫
一般来说，正常的产后女性都会感到疲惫，但产后抑郁症患者会疲惫到认为自己有病。
3.食欲不振
产后抑郁症患者通常没心情进食，但有时又会暴饮暴食来宣泄自己的压力，不过之后又会因肥胖而感到内疚和不安。
4.各种抑郁
产后抑郁症患者会长时间感到情绪低落。
5.爱幻想
因为焦虑的原因会过分担心宝宝的健康，会把不好的事情幻想在他们身上。
6.严重时有自杀的想法或者冲动。
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