自我介绍时较为正式的站姿:
两脚应平行分开,双脚间的距离不超过肩宽,以二十厘米为宜,两手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。
自我介绍男性的体态礼仪禁忌的站姿包括:
叉腰、抱肩、靠墙等姿势。用脚尖或脚跟点地、发出声响。弯腰驼背,东倒西歪,两肩一高一低。站立时双手下意识地做小动作,如双手玩弄衣角、头发、物件、咬手指等。
扩展资料
自我介绍有四个要点需要注意:
1、最好是先递名片再介绍。交换名片时有个时机的问题,一见面就把名片递过去,再重复下自己的名字。
2、自我介绍时间要简短,愈短愈好。一般自我介绍半分钟以内就完全可以结束了,训练有素。
3、内容要全面。自我介绍一般包括四个内容:单位、部门、职务、姓名。要训练有素,一气呵成。
4、倘若单位和部门头衔较长的话,第一次介绍的时候使用全称,后面才可以改简称。所以在国际交往中,用字母来做简称,或者以中文来做简称,一定要注意,先讲全称,再讲简称,否则容易南辕北辙。
面试站姿的正确姿势如下:
1.正确的就座坐姿是什么?
就座后,坐姿应端正,但不僵硬,上身轻靠椅背。不要用手托腮或双臂肘放在桌上。
2.说说什么是正确的站姿?
站立时身形应当正直,两肩相平,双臂自然下垂于身体两侧,双腿立直,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,如果叉得太开是不雅观的。
3.面试时的坐姿该如何?
答:不要紧贴着椅背坐,不要坐满,坐下后身体要略向前倾。一般以坐满椅子的三分之二为宜。这既可以让你腾出精力轻松应对考官的提问,也不至让你过于放松。
补妆:如果需要补口红、粉底,应该到盥洗室或无人的地方,不能当着他人尤其是在饭桌、商谈场所这些场合公开补妆。
理衣:衣服有小褶皱或沾染上灰尘,可在独自相处时清理衣服,顺手抚去灰尘或轻抹平小皱。但如果被污染的面积较大,则必须到盥洗室整理。如果是内衣吊带滑落,则不能在公共场合就从衣服外面调整内衣。
落座:应用手把裙子向前拢一下再坐下,坐稳后身子一般只占座位的三分之二,两膝两脚都要并拢。下车:从车内出来,应该先打开车门,把脚以45度角从车门伸出,稳稳地踏住之后,再逐渐把身体的重心移上去。这样做既稳重得体,又让人产生无限遐想。千万不要一打开车门就先探出头来,那样子好像是被司机扔出来一样。
站姿:标准的站立姿势要求挺胸收腹,两肩平齐,双臂自然下垂。双腿靠拢,脚尖张开约60度,或双脚与肩同宽。站累时,脚可后撤半步,但上体仍须保持垂直,身体重心在两腿正中,精神饱满,表情自然。
行姿:行走时,步态应该自然轻松,目视前方,身体挺直,双肩自然下垂,两臂摆动协调,膝关节与脚尖正对前进方向。行走的步子大小适中,自然稳健,节奏与着地的重力一致。多人一起行走时,不要排成横队,不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐,但不可慌张奔跑。
求职面试礼仪:守时守约,申请工作时,一定要遵守时间和承诺,不要迟到或违约。迟到和违约既是对考官不尊重的表现,也是不礼貌的行为。如果因为客观原因需要重新安排,求职面试礼仪:双手递东西。申请工作时,应携带个人简历、证书、介绍信或推荐信等必要资料。开会的时候,一定要保证不翻箱倒柜就能快速拿出所有必要的资料。如果要发这些材料,就要面对材料的文字给考官看,双手呈上,说:这是我的相关材料,你看一下。大方得体、谦虚地站着和坐着。站姿是人体最基本的姿势,是静态的美,是培养优美仪态的出发点和基础;站姿也能体现求职者的外在形象和礼貌。面对考官,男生女生都要采用标准的礼仪站姿,即双腿并拢,双手自然下垂。求职场合,而是站在同一个地方,等考官说“请坐”后再入座,这叫必要的“矜持”。很多时候考官会说:请坐下来谈谈。
具体的范文模板
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大学毕业生要在面试的短暂接触中给人留下好印象,把自己推销出去并谋 的理想的工作,并不是一件容易的事情。这就要求大学毕业生必须掌握一定的礼仪和技巧。
1.要保持良好的仪表形象
为了能给用人单位留下良好的印象,首先要有一个良好的仪表形象,做到着装整洁朴素,仪容整洁,这既是树立自己形象的需要,也是对他人的尊重。如果衣冠不整、仪表邋遢,就会令对方不快,也会影响到是否能录用你。同时,还要保持正确的自然的姿态,做到举止大方。
2.要谈吐文雅
面试时,措辞要准确优美,语气要抑扬顿挫,声调要文雅柔和,表达要清晰严密。同时,用词要讲礼貌,注意敬语和谦语的运用。由于面试是严肃的社交活动,所以,面试时一般不要开玩笑。
3.要恰如其分地表现自己
要尽自己所能,真实、巧妙地把己之长表达出来并得到招聘者的认可。为骗取对方信任而说谎既是不道德的,也是不合礼仪规范的。真实,才是成功的基石。年青人有这样那样的缺点并不奇怪,也是可以理解的。倘若为求职而把自己标榜为完人,其效果只能是与自己的期望相反。
附然而,同是一种事实,其表现方式可以是灵活多样的。面试中,求职者用不着面面俱到、事无巨细地把自己的一切都讲出来,因为招聘者不是传记作家,他想了解的只是你的业务水平、思想品质和处理问题、解决问题的能力。不考虑对方心理,无重点地乱说通,只会令人厌倦。介绍自己的情况时,要自信大方,既不能无中生有或随意夸大,也不要过分自谦。要通过坦诚而自信地介绍赢得招聘者的好感。同时,要特别注意把自己与别人不同的特点突出出来,如外语水平、科研能力、管理能力、书面表达能力或某种高雅情趣的爱好等,这样,求职者就会给招聘者留下深刻的印象。
4.回答问题要及时、准确、简洁中。
知之为知之,不知为不知。面试时有些问题回答不上来,属正常现象,因此,如果遇到不会回答的问题,不应不懂装懂、答非所问。如果是会回答的问题,则应及时准确地回答。与话题无关的话不宜多说,即使是与话题有关,也不要罗哩罗嗦,没完没了。
5.要明确表示自己的求职意愿靠密整。
面试时要把自己求职时的迫切心情,对招聘单位的仰慕以及自己对生活的热爱充分地表现出来。因为任何一个单位都愿意接纳一个对生活充满热情,对工作充满信心,对单位忠诚仰慕的人。
6.要注意见面的礼仪
这包括见面主动打招呼,对接待人员以礼相待,面谈时关掉手机,面试结束后礼貌告辞等。
找到一份自己适合的工作,其实就是在给自己找一个饭碗。找工作面试这个环节特别重要,所以面试之前应该做好工作,不但身体要健康,心理健康也必须有。但在面试时也要注意,某些不起眼的小动作,可能会招致面试官的反感。那么,哪些小动作面试时不能做?。
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1、边说话边拽衣角
求职者在面谈时,由于紧张或不适应,无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑,给人留下不成熟、浮躁的印象。
2、翘二郎腿或两手交叉于胸前
不停地轮换交叉双腿,是不耐烦的表现,而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前,那就表达出了拒绝或否决的心情。因此,求职时一定要注意坐姿端正,双脚平放,放松心情。给予面试官良好的第一印象,如果实在是太紧张,可以深呼吸,想清楚要说的内容再慢慢道来。
3、拨弄头发
频繁用手拂拭额前的头发,会透露出你的敏感和神经质,还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果,求职者最好将长发扎起来,或将头发梳理整齐,这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。
4、夸张的肢体动作
面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点,不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此,面试时应以平稳、平实的态度为原则。
在面试过程中,面试者一定不要频繁看表或者是看手机,这样会给考官带来一种压迫感,肯定会被PASS掉。建议面试的时候手机要关机,手表要摘掉,这样就可以避免这样的事情发生,同时别忘记面带微笑哦!。
面试中这五项都是加分项
1、对于面试时的基本问题能够对答如流。
“请简单介绍下你的工作经历”、“你最大的缺点是什么?”、“你对我们的公司了解多少?”对于这些司空见惯的面试问题,你是否觉得面试官的水平太低?先别急着下结论,这些确实是面试时最常被问到的问题!如果你能够对答如流,不仅能显得更自信,也能给对方传递出你的专业态度。
2、选择最符合你个人气质的妆容和服装。
在这个看脸的时代,颜值在某种程度上确实会影响面试官对你的第一印象。但即便你天生丽质,也没有什么能比化着不合时宜的妆容、身穿与面试公司氛围不符的服装更让应聘方暗自扣分的了。符合你个人气质的妆容和服装,才是最好的。
3、不要迟到是必须,但也别太提前。
面试时不迟到当然是老生常谈的问题,但也不要紧张到提前40分钟就到了,这样反而对面试官是种打扰。
4、主动提出自己的问题
面试是种双向选择,因此别光顾着回答对方抛出的问题,礼貌地提出你的问题才是聪明人的做法——这说明你很擅于思考。
5、真正的考验并不是从你见到面试官才开始。
其实从你一踏入公司大楼那一刻起,面试就已经开始了——因为你永远不知道电梯里所遇见的那个人,是否会影响到你的面试结果。把手机调至静音、表现出礼貌的态度、不要在办公区域大声喧哗等等,你做到了吗?(。