2斤麦麸、2斤醋、2两花椒、2两{100克}徐长卿{药店买}、一大把艾子,共5样药材。
做法:
1、起首用水把花椒,艾子,徐长卿放些水{不要太多}煎一下,再把醋倒出来烧开,然后把麦麸放出来拌匀。要不干不湿。
2、再预备个棉布袋,把拌好的药装出来。放到腿痛部位热敷。为了避免散热快。上面盖上毯子保暖。好了。等药凉了拿上去。你起来逛逛。就轻盈多了。再用时,把布袋里的药放在锅里蒸一蒸,热了可以再用。不断用下去。常蒸它也不坏。
用法:天天一次或许两次。天天热敷不断到好。
西医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。部分感触感染风寒之邪,遂致气血停滞而成。医书纪录艾条味辛,可以祛湿、散寒。艾叶性温,味苦、辛,有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的成效。
艾灸疗法就是用熄灭的艾草在人体的穴位上熨、灼,使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉,从而到达医治疾病的目标。古之医家说“药之不及,针之不到,必需灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的感化。以是经过艾灸来凑合膝盖疼,再好不过了!关于内伤型的膝盖创伤,艾灸可以改进痛苦悲伤。除膝盖囊肿和膝盖滑膜炎惹起的痛苦悲伤,艾灸都可以减缓!特别对夏秋时节感触感染寒邪惹起以冷痛为次要表示的枢纽炎有很好的结果。
艾灸穴位:犊(dou)鼻穴,犊鼻穴又叫做外膝眼,将膝盖蜿蜒,小腿垂直于空中,髌骨上面的小窝就是膝眼穴,接近外侧的小窝就是外膝眼,也就是犊鼻穴。这个穴位但是宝地啊,哪一种膝盖不舒服,这个穴位都能帮上忙!针对寒性的腿疼可以添加一个穴位:内膝眼。将膝盖蜿蜒,小腿垂直于空中,髌骨上面的小窝就是膝眼穴,位于内侧的小窝就是内膝眼穴。艾灸内膝眼能让艾条的辛窜力气中转膝盖外部,到达驱寒感化!
膝盖疾病几个比较重要的就是:内因、外因、不足、淤滞、不调、过用多种原因导致膝盖损伤,咱一个一个分析。
现在很多人开始运动了,但是就在膝盖这个地方犹豫了,不动好像膝盖也好不到哪去,动了好像膝盖更差。现在人大夏天电动车前面搁一个挡风被,之前冬天常见的,现在夏天都常见了,女的有,男的也有,这说明一个啥现象?
很多人意识到这个问题了,想通过锻炼得到缓解,结果越锻炼越差。大夫说你可不能再走了,所有剧烈运动都不能做了,膝关节半月板越磨越没了,这东西不可逆的,吓坏了。原先暴走,晚上放着音乐天天走,现在路都不敢走了,
人的腿脚会越来越不利索,越来越缺乏运动,缺乏锻炼,导致整个胯骨关节的通透性越来越差,胯关节、膝关节、踝关节通透性越来越差,导致上面气血下不来。心脏泵血经过腹主动脉下去,但是泵到腹部往下泵就很艰难了,因为腹结出来了,腹动脉这勉强下去之后,发现胯关节又堵了,又结了,很艰难的再往下走,挤着到膝关节又堵住了,又结了一部分,就导致下肢凉、沉、麻、痛,再接着就感觉上重下轻,相当于倒三角,感觉重量在上边不在下边,腿脚越来越细,脚底板越来越薄,同时开始长灰指甲,下肢静脉开始曲张,下焦无力,这都是伴随而来的。
由于我们越来越丧失了活动腿的机会,腿的功能越来越差,代谢越来越差,来血越来越少,导致下肢机能严重衰退。复式的还要装个自家的小电梯,楼梯都不愿意走。由于经脉的淤滞盘结,导致腿部的三阳经、三阴经出现错位,这个也是导致膝盖容易出问题的一大原因,除了咱们说的胯堵了、过用、外感寒邪等原因外,主要还有一种原因,就是经络错位了,经络错位导致膝关节受力不均,而产生的膝关节内侧、外侧、前侧、后侧出现不同损伤。
人的膝盖疼有以下几种情况:
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。
如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。
一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适,疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间,约至滑膜损伤恢复为止。
二、膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻,但本病病程较长,若治疗不及时,积液不能迅速吸收,容易转为慢性病变,滑膜逐渐肥厚变性,纤维素沉着钙化,导致关节粘连,活动受限,因此一旦发病应及时医治。患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg,必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要,可以防止粘连,膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药,如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿,促进积液吸收有良好作用。不宜进行针刺治疗以免感染,但可用艾条灸患部,效果也不错。
三、中医药治疗
1.中药外洗
方药:鸡血藤30克,苏木、蒲公英、紫花地丁各20克,威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、’川牛膝、乳香、没药各15克,桂枝10克,艾叶、红花各5克。
制法及用法:上药放于大砂锅内,加入清水3公斤,煮沸20分钟后,取药液倒于小桶内,放置膝关节下方,上面用浴巾罩住,利用药气熏蒸20分钟左右,待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次,每剂药可用2天,10天为1疗程,连续2个疗程。治疗期间,注意卧床休息,尽量避免体力及负重劳动。
中医认为,膝关节受损后局部气滞血瘀,风寒湿邪趁虚侵入,痹阻于膝关节,使气血瘀滞,当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。本方可化瘀除湿,清热通络,通过局部熏洗,药物直达病所,故对膝关节滑膜炎有明显疗效。
2.中药内服
辨
证:湿热阻络。
治
法:健脾除湿,清热解毒,通利关节。
方
名:二术苓皮汤。
组
成:苍术12克,白术12克,茯苓皮20克,薏苡仁30克,金银花30克,川牛膝15克。
用
法:煎服,每日1剂,日服2次。
有的人膝盖疼。病因很多。也许是滑膜炎。也许是风湿和痛风。最好的办法去医院检查拍个习题。别瞎用药。导致严重的后果无法挽回。