lw/舌苔齿痕严重图片
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钟意阿满
湿气重的人一定会有齿痕舌吗？如何通过齿痕舌看这个人体内是否存有湿气？
你了解词典上的"寒、湿、热、毒"，就会恍然大悟，舌苔白厚，有齿痕这可能都是"寒、湿、热、毒"惹得祸。
什么是寒湿热毒?
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有"千寒易除，一湿难去"的说法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中"安营扎寨"，并"长期居住"。
一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是词典上所说的"热"。身体受热之后会出现非常多的类似上火的问题，如：大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......。
毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。
寒湿热毒对人有哪些危害呢?
寒湿热毒被称为万恶之源，健康杀手。那么寒湿热毒对人有哪些危害呢？
一、有损形象
寒湿热毒对容貌影响之大，难以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，寒湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与寒湿热毒关系巨大。
二、精神萎靡
寒湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。
三、心烦意乱
寒湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他问题。
如何判断自己体内有"寒湿热毒"。
寒湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有寒湿热毒了。
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什么是舌苔
许多人都患有齿痕舌，就是舌体的边缘会印上一些牙齿的痕迹，有一排排的牙齿印。对于齿痕舌这种情况，可能许多人会问，是不是湿气重的人一定会有齿痕舌？其实，这是不一定的，湿气重不一定就会有齿痕舌，而出现齿痕舌可能体内存有湿气。为什么这么说呢？下面就跟大家分析分析。
一、为什么有些人会出现齿痕舌呢？
第一个原因就是脾虚。当出现脾虚时，体内的水湿不能有效运化，这就容易造成体内湿气过重，这些水湿在停滞于舌头中，于是就由于水肿造成舌头变得肥大，这样长时间受牙齿的挤压就会留下一些牙齿的痕迹。
第二个原因就是阳气虚。当出现阳气虚时，就容易造成血气运行不畅，舌头缺少血气的滋养就容易出现造成舌体肌肉松弛，张口不足，那么就容易造成舌头与牙齿长时间并在一起，从而出现了齿痕。
而人体内如果湿气过重的话，一般会在舌苔上有所表现，可以看到他们的舌苔上面覆盖着一层厚厚的舌苔。如果这个人的舌头看上去舌质比较淡，而且舌苔白厚且水滑，就是感觉舌头上有水要滴下来一样，不口渴，不爱喝水，这就是属于寒湿；如果这个人的舌头看上去舌质比较红，而且舌苔黄厚，又感觉口渴，说明体内有湿又有热，这就属于湿热。
二、如何通过齿痕舌看这个人体内是否存有湿气？
上面已经分别说了齿痕舌的主要成因以及体内有湿气的话可以通过舌苔观察得知，那么，要想知道这个人患有齿痕舌的同时体内是否存在湿气，就可以看看舌苔的具体情况。
因此，如果一个人的舌质是淡红而有齿痕，但是看不到什么舌苔，那么这就只存在齿痕舌而体内没有湿气，这样情况的齿痕舌一般都是由于气虚造成的。
如果一个人的舌质淡白而湿润，并且舌苔有一层白色的厚厚的舌苔，牙齿边缘有齿印，那么这就是体内有寒湿，是寒湿壅盛而造成的齿痕舌。
如果一个人的舌质红而肿胀，并且舌苔厚而黄，牙齿边缘有齿痕，那么这就说明体内有湿热，是湿热壅滞而造成的齿痕舌。
因此，我们不能说体内湿气重的人就一定会有齿痕舌，如果体内没有气虚的话，是不会造成舌体肥大肿胀或者舌体无力。当然了，如果是存在齿痕舌的话，往往也可说明这个人的体内可能存有湿气，最终要判断体内是否有湿气，还是需要看舌苔的情况，以及结合其他的一些症状来判断，这个只要给中医大夫一辩证就知道了。
三、如果缓解齿痕舌的症状？
一般来说，要缓解齿痕舌，就需要从补脾、祛湿入手，比如脾气虚的话，可以适当进食一些桂圆、山药、薏苡仁等，从而起到健脾的作用，也可以在医生的指导下服用一些中药进行治疗。
如果体内湿气太盛的话，也可在医生的指导下服用一下散寒化湿或者清热利湿的药物进行治疗，只要将体内的湿气有效祛除，不论是寒湿也好，湿热也好，湿气一去，齿痕舌自然就能有效缓解了。
当然了，要有效去除体内的湿气，尽快使脾气恢复起来，适当的运动也是非常关键的。因此，千万不要忘记每天适当地进行一些有氧运动！
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正常舌苔的特点是什么？舌苔又白又厚是什么原因？为什么舌苔上有齿痕？
舌苔
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮．唾液．细菌．食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液．饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。
苔色
即舌苔的颜色，病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔。有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病日久者）。
苔质
即舌苔的形质，分为：①苔的有无。正常舌有一层薄白苔，由胃气而生。在疾病过程中，舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后,复生有薄白苔，则是邪退正生,胃气渐复的表现。②苔的厚薄。透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔，不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证，亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚，病邪自表入里，邪盛病进；舌苔由厚变薄，为病邪自里达表，正胜病退。③舌苔的润燥可了解津液的变化。若舌面润泽，干湿适中为正常舌象，虽有病而津液未伤；若扪之湿而滑利，则称滑苔，多主寒主湿，或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯，用手扪之无津液，则为燥苔，多由热盛伤津、阴液亏耗，或气不化津所致。④舌苔的腐腻。⑤舌苔的偏全。舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部，称为偏。察舌苔分布的偏全，可判断病变的所在。全苔为邪气散漫，多为湿痰阻滞中焦之征；舌苔偏见于舌的一侧，为邪在半表半里，或病在肝胆；苔中根厚腻，多为痰饮或胃肠积滞等。⑥舌苔的剥落。⑦舌苔的消长。舌苔薄厚、多少的变化，也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进；舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复，主病退。若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象。⑧舌苔的真假。辨舌苔的真假，可判断疾病的轻重和预后。舌苔真假的判断以有根无根为标准。凡舌苔紧贴舌面，不易刮去，似从舌体上长出来的,即真苔又称有根苔。若苔不着实,如浮涂在舌面，刮之即去，即假苔又称为无根苔。在疾病的初期、中期，有根苔比无根苔为深重，疾病后期有根苔比无根苔为佳。若舌面上浮一层厚苔，望似无根，而其下部生出一层新苔，属疾病趋愈的征象。在辨别假苔时需注意三个方面：第一，清晨舌苔满布，饮食后苔即退去，虽属假苔，并非无根；若退后苔少或无苔，则是里虚。第二，有苔有色，刮之即去，病轻浅；若揩之即去，病更轻浅。第三，厚苔一片而无根，其下不能续生新苔，是原有胃气，其后胃气虚乏，不能蒸化胃液上潮。多因过服寒凉药损伤阳气，或过服热药损伤阴液所致。
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舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹，这是什么毛病？
舌苔也能看出一个人的健康状况。异常舌苔不同于正常舌苔。中医经常看患者的舌苔。那么正常的舌苔是什么颜色呢？
1.正常的舌苔是什么颜色？
正常的舌苔应该是色泽淡红润泽，薄而白，均匀，舌上不会有明显的齿痕。这些都是比较正常的舌苔。
2.正常舌苔的特征
正常的舌苔是白色的，有一层薄薄的，像膏霜一样附着在舌背黏膜表面。透过舌苔可以看到舌的粉红色黏膜，舌黏膜无痛，无炎症、疼痛、口臭。
3.舌苔又白又厚是什么原因？
临床上很多人的舌苔白而厚，多为体火所致。舌苔厚往往是胃火旺盛所致。常见于喜欢吃油腻难消化食物的人，或每顿吃得太多，饭后又不运动，导致食物长期堆积，腹胀腹痛，胃火旺盛，上升到口边舌苔白厚。舌苔白而粗的人通常伴有食欲不振、精神疲劳、腹胀、大便不畅等症状，治疗以健脾除湿为主。患者可及时前往医院进行中药调理，同时日常要注意避免食用生冷食物，积极进行运动锻炼。
注意生活环境的温湿度要适宜，节制饮食，把情绪和心态调理好，保持心情舒畅，加强体育运动锻炼。
4.舌苔上为什么会有齿痕？
1.如果舌质肥厚、满嘴，舌的两侧有明显的齿痕，并伴有肥胖、口黏、大便不成形等症状，多属于体内有湿或痰饮，导致水液运行障碍。治疗方法以利水渗湿或健脾祛湿为主，可选用沈凌白术散或五皮饮。
2.如果舌质细嫩，舌侧有齿痕，并伴有全身无力、倦怠乏力、言语懒言、面色苍白易流口水，或双下肢浮肿、夜尿频多是由于脾气虚、水郁所致，可应用健脾益气、利湿渗湿的药物，如沈凌白术散、石脾汤、四君子汤等药物；
3.舌上的齿痕也是先天性的，中医称为齿痕舌，但大多伴有舌体不胖，这是生理性的，不需要用药。
小韩在追星
舌头有齿痕是什么原因？
对于舌头中间有裂纹、舌头边上有齿痕的情况，见于身体里有阴虚和脾虚的病理机制，阴虚的时候津液不足，就会在舌苔和舌象上表现出有裂纹的舌头，裂纹越明显、越多、越大说明阴虚的情况越严重。舌边出现齿痕是脾虚的表现，脾虚的时候舌头会变得胖大，胖大舌就会抵着牙齿的内部，渐渐形成带有齿痕的舌象。当这两种情况都存在的时候，就是脾虚和阴虚的病理机制都有。
假如嘴巴正中间发生裂纹的状况，中医学上称之为裂纹舌，产生裂纹石的因素有很多，例如有些是基因遗传造成的，有些是维生素缺乏造成的，有些是舌部生长发育出现异常等产生的，假如舌体没有显著的食材残余及其从而而导致舌部的刺疼、炎症等病症，不用开展医治，也不必把裂纹舌做为一种疾病来看待，由于这样的事情在医学上十分普遍，不容易对人体有什么的影响，只需留意口腔健康就可以。
舌苔情况正中间有裂纹，一般考虑到是沟纹舌。沟纹舌便是舌头上有样子排序方位不一样的沟纹而取名，发病原因如今并没有确立，考虑到年纪提升会出现沟纹舌病发概率的提升或是与地形地貌、营养成分标准及其基因遗传要素或是部分的病毒性感染要素等有关系。假如发生了舌部的裂纹，假如病症不显著，还可以不做独特的医治，由于有时候都没有显著的病症，假如说部分有感染的症状，就需要积极主动的开展消肿的医治，运用消肿的漱口液或是口服消炎药。所以说头顶有裂纹一般无需过于焦虑不安，有症状的合理治疗就可以。
嘴巴正中间有裂纹是什么原因儿，在医学上一般称作沟纹舌，具体表现便是舌身上蜿蜒曲折的裂纹。可是这种裂纹的上皮组织构造是详细的，舌背的乳房也是普遍存在的。因此这类出现异常主要是形状上的，而不是构造上。在医学上又依据它不一样的形状分为二种种类，一种称为叶柄型，也就是说有一条正中间纵列的主沟纹，也有两边斜行的副沟纹。也有一种称为脑回形的，它的这类裂纹的形状如同脑的沟纹一样，盘曲转折点。不论是哪一种种类的沟纹舌，一般并没有显著的病症，仅有在一些病菌或是细菌继发感染的情形下，才会造成炎症现象。