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怎么才能正确的戒烟
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简历里的自我评价怎么写兴趣爱好
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
药物戒烟
医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、戒烟穴(列缺穴与阳溪穴连线之中点)，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。
戒烟含漱液：用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3～4天。
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哪些白酒值得收藏？
简历 作为一种特殊的应用文体，在个人的职业发展道路和企业招聘发挥着重要的作用。那关于个人简历中的 爱好 特长怎么写呢?下面是我为你整理的 个人简历爱好特长 怎么写比较好 ，希望你喜欢。 【↓】更多相关 文章 推荐【↓】 临床医生个人求职简历（10篇）
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个人简历爱好特长怎么写 1)写强项。 弱项不要写， 面试 人员说不定对哪个项目感兴趣，有时会跟你聊两句，尤其是接连几个、十几个面试之后，有些招聘人员爱聊一些轻松的话题，一旦聊到的是你的弱项，绝大部分人会很尴尬，显出窘态，丧失自信，这对你很不利。更重要的是，招聘人员会觉得你在撒谎。 2)强项要写也只写两到三项。 因为极少有人能够达到“十项全能”水平。如果你觉得自己有很多强项，那么招聘经理会认为你的标准可能稍低了点儿。当然，确实有人有七八项强项，但一般人不相信个人强项特别多，所以你也没必要写那么多，以免给人轻浮的感觉。 3)不具体的爱好不写。 这些都是非常宽泛的词语，比如你是钢琴九级，而你在简历中只说自己爱好音乐，很可能会被误解为你就是爱唱唱卡拉OK。不具体的爱好，通常会被大家理解为你根本就没有真正的爱好，更糟糕的是，人们会认为你的写作水平很差。 而阅读这样的爱好最好不写，哪个学生不是寒窗苦读才熬到今天?除非你对于某段历史、某种文学真的很有研究，否则建议不写为妙，要知道中资企业的人事经理大多都是文科出身，业务上不能把你考倒，文学方面鹿死谁手就不得而知了。 4)最好能写上一两项体育爱好。 否则招聘经理会认为你的体质很差不适合运动，或者你缺乏毅力不愿运动，因为有些工作需要经常出差或者加班，如此高强度的工作可能你心有余而力不足，那么可能就不会聘用你。不妨写上 羽毛球 等日常生活中经常玩的运动项目，既没有高抬自己大多数时间都在捡球的水平，又没有让招聘经理失望。 拓展延伸：简历中爱好特长的相关范本 个人特长：绘图员(持有高级CAD证)，学习课程有涉及监理，施工，设计 个人特长：熟悉应用AUTOCAD绘图软件和offic办公软件，个人工作态度认真，做事负责，责任心重，时间观念特强。 个人特长：责任感强，对团队合作意识强，对人与人之间关系处理强，能吃苦耐劳，熟练操作AutoCAD，photoshop，3DS MAX，SketchUp。手绘能力一般。 个人特长：本人拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。 1、专业知识牢固，曾在12年的“全国大学生英语知识竞赛”三等奖; 2、在校担任院社团联合会考评部部长一职，具有良好的团队意识和沟通能力，带领本部门获得了“优秀部门”，本人也获得了“优秀部长”称号; 3、成绩优秀，曾获学院“三等奖学金”; 个人特长：熟悉 财务管理 、 企业管理 、人事管理的工作;熟练使用EXCEL、WORD，用友通财务办公软件。 个人特长：我是2013应届 毕业 生，在毕业前除兼职外没参加过其他工作，就兼职后自作自己的工作能力：具有良好的团体协作能力，沟通能力，执行能力，为人诚实可靠、品行端正、具有亲和力。 写个人特长时只要你个人会做的都可写上，在求职中一般只写与求职相关的能力! 个人爱好： 听音乐，旅游。 个人爱好： 画画，看小说，看日本动漫 个人爱好： 打羽毛球 上网 个人爱好： 看书， 唱歌 ，跑步 个人爱好： 球类运动 ，唱歌，看书，学习。 个人爱好： 爱好旅游，象棋， 游泳 ，特长是 乒乓球 个人爱好： 喜欢语言学习;爱运动，乒乓和 网球 ;性格外向，乐于交朋友。 个人爱好： 1、喜欢听歌，散步，打羽毛球;2、喜欢交朋友、有空也喜欢看书。 个人简历爱好特长怎么写2 1、兴趣 大多数人其实对兴趣，是有误解的，为什么这么说呢? 如果有人问你，你喜欢旅游吗?相信大部分人的答案都是喜欢。但那是兴趣吗?多半不是。 第一，兴趣很容易跟享受混淆。享受是被动的，无需付出;而兴趣则可能是甘愿为了某件事情付出努力。 第二，接触一件事皮毛的时候不要谈兴趣，很多人毕业后的第一份工作，刚开始处于学习期 ，认为自己的工作是打杂或觉得没什么，没有走进工作的核心价值圈，就过早的做出错误判断。所以任何事情，你至少要做到60分，再谈是否喜欢。因此，我们在谈兴趣时要避免两个误区，第一、享受不是兴趣，愿意付出才是;第二，任何事情，接触皮毛的时候别谈兴趣。 2、能力 除了上课学到的，我还有什么能力呢，又是一头雾水。 上学学到的、拿到证书的，只是能力的一种，叫知识，这部分已经在你的 教育 经历，所获证书，语言能力中体现过了。 除了知识之外，能力还包括技能和才干。 技能指你能够操作和完成的事情，如你打字一分钟可达60字，你能用PPT完成一份美观清晰的汇报，你能够主持近千人参加的晚会，你英语流利可为国外友人当导游。 才干指个性、品质、内在特征，如你乐于助人，有毅力，亲和力强，开朗外向，逻辑清晰，擅于深入思考，自省，有同理心，擅长换位思考。 作为优势的能力，要尽可能列举技能和才干方面的，不要继续再列知识方面的。 3、用SIGN模型帮你找到职业优势 想必你一定从去大学宣讲的一些500强企业HR里听过这样的话吧，「大学是人生中最美好的时光，你们一定要好好珍惜」。 如果大学是最美好的时光，这岂不是意味着人生在20岁左右就到高峰了吗?岂不是越活越没有意思?其实他们是在表达「哇，大学真是最美好的时光。工作是枯燥的。」 这些分享者都是热心人，跟你讲这些也都是好心，但热心人说的不等于就是正确的。 他们可能是没有能够享受到工作乐趣的人，是没有掌控职业这个游戏的人。 那如何让一份职业正好与你的优势吻合，能发挥优势专长 ，让自己有动力并乐享其中呢? SIGN模型来帮忙。 SIGN是4个英文单词的缩写，它可以用来对你的优势进行360度无死角扫描。 succees成功：已经发生过的成就或亮点事件。 问自己这样几个问题： (1)你认为你能够教别人什么， 或者别人常常向你请教什么。 (2)你跟他人聊天的时候倾向聊什么? 你聊什么你会很自信。 (3)你在做什么的时候不会感到焦虑和担心 。 interesting兴趣：在做之前，你非常有兴趣，对此充满期待，愿意投入时间精力，乐此不疲。(李开复：不给钱你都愿意做) 问自己这样几个问题： (1)你在做什么事情的时候很少拖延? (2)长时间休假之后你最想念工作的哪个方面?哪个内容? (3)你宁愿放弃休息时间也要做的事儿是什么? growth成长：在做事的过程中，非常专注、高效，愿意学习，能力得到提升。 问自己这样几个问题： (1)有什么事情让你沉浸其中，忘记了吃饭和睡觉? (2)在做什么事的时候，你会暂时忘记刷社交网络? (3)在做什么事的时候，你不会容易感到疲倦和厌烦 ? need需求：做完这件事后，你得到期望的结果与满足感。 问自己这样的问题： 过去的工作和生活当中有什么让你获得巨大的成就和满足感? 通过问自己这一系列问题(如果自问自答还觉得不够，你可以邀请身边的小伙伴、老师、同学，让他们帮你给出答案，他人眼中的你和你眼中的你往往会有所不同哟)，即使你的简历中，不要求写特长，你对自己的优势也有了清晰的认知。 这有什么好处呢，当你在做职业选择时，避免自己进入不喜欢但擅长，甚至是不喜欢不擅长的领域，即便为了谋生找一份工作，也要想办法找到让自己成长并快乐的内容，真正享受职业带来的快乐与成就。 而不是让自己在拧巴的状态中工作，避免让上班成为上坟。 个人简历爱好特长怎么写3 1：写强项。 弱项不要写，面试人员说不定对哪个项目感兴趣，有时会跟你聊两句，尤其是接连几个、十几个面试之后，有些招聘人员爱聊一些轻松的话题，一旦聊到的是你的弱项，绝大部分人会很尴尬，显出窘态，丧失自信，这对你很不利。更重要的是，招聘人员会觉得你在撒谎。 2：强项要写也只写两到三项。 因为极少有人能够达到“十项全能”水平。如果你觉得自己有很多强项，那么招聘经理会认为你的标准可能稍低了点儿。当然，确实有人有七八项强项，但一般人不相信个人强项特别多，所以你也没必要写那么多，以免给人轻浮的感觉。 3：不具体的爱好不写。 这些都是非常宽泛的词语，比如你是钢琴九级，而你在简历中只说自己爱好音乐，很可能会被误解为你就是爱唱唱卡拉OK。不具体的爱好，通常会被大家理解为你根本就没有真正的爱好，更糟糕的是，人们会认为你的写作水平很差。 而阅读这样的爱好最好不写，哪个学生不是寒窗苦读才熬到今天?除非你对于某段历史、某种文学真的很有研究，否则建议不写为妙，要知道中资企业的人事经理大多都是文科出身，业务上不能把你考倒，文学方面鹿死谁手就不得而知了。 4：最好能写上一两项体育爱好。 否则招聘经理会认为你的体质很差不适合运动，或者你缺乏毅力不愿运动，因为有些工作需要经常出差或者加班，如此高强度的工作可能你心有余而力不足，那么可能就不会聘用你。不妨写上羽毛球等日常生活中经常玩的运动项目，既没有高抬自己大多数时间都在捡球的水平，又没有让招聘经理失望。
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为啥越来越多的人喜欢看网文？你读过的最好的网文是哪个？
站在保值升值的角度收藏白酒，首先要选择品牌白酒，其次要选择高度酒，然后考虑香型。
1.站在品牌的角度看，一线品牌，二线+品牌都可以考虑，比如贵州茅台酒、五粮液、泸州老窖、洋河、古井贡酒等。
2.站在度数的角度看，只考虑50度以上的高度白酒，低度白酒收藏价值一般。
3.站在香型的角度看，优先考虑目前市场认可度快速攀升的酱香型白酒，其次是市场接受度最高的浓香型白酒，再次是清香及其他香型白酒。
综上，基于保值升值的角度收藏白酒，优先考虑贵州茅台酒。同时需要注意以下几点：
1.务必保真；
2.只收藏53度高度茅台酒；
3.尽可能收藏限量生产的茅台酒，已经停产且不可能再生产的优先考虑；
4.尽可能收藏有故事，且是硬核故事的茅台酒；
5.容量方面以500Ml及以上为主；
6.注意收藏储存，保护品相。
国酒茅台，但是市场炒作，价格高，一般人承受不起的价格！但是五粮液，泸州老窖，剑南春等都是很不错！我比较钟情泸州老窖，泸州老窖也是中国四大名酒之一，价格亲民！旗下产品国窖1573被誉为“活文物酿造”、“中国白酒鉴赏标准级酒品！泸州老窖也是中国浓香型酒的典型代表之一！酒传承文化，老窖经过元 明 清三代传承，相当具有历史价值！
其实这是一个老话题了，京东工匠馆馆主做个简要回答。
首先，名酒保值空间更大，越是知名白酒，收藏保值的价值越高。目前老酒收藏圈内比较认可的是十七大名酒，除了茅台、五粮液、汾酒、泸州老窖特曲外，还有洋河大曲，西凤酒，全兴大曲，董酒，郎酒，武陵酒，沱牌曲酒等。尽管到现在，这十七大名酒中有些品牌没落了，但从收藏价值来说，它们普遍产生于上世纪90年代之前，依然是老酒收藏界的香饽饽。
其次，除了十七大名酒，还有第五届全国评酒会选出来的“55大名酒”之说，这里步伐一些地方性名酒，可以酌情入手。
第三，目前在白酒市场，茅台一家独大，这种情况下，茅台意外的其他名酒尚未被资本炒起来，还有较大的升值潜力，门槛较低，值得入手。
小韩在追星
现在做什么生意比较好？
《浅阳》作者：大橙子
这本小说来自翻阅小说网，是一本讲述爱情的言情作品。与以前的琼瑶电视剧，现在泛滥的霸道总裁，或者校花类的言情小说不一样。这本小说讲透了什么是生活的勇气，什么是爱情。仅看简介便让人有了很不一样的感受：她一度以为自己身处地狱。 女儿逝世，婚姻终结，与世隔绝的家庭主妇重回职场……这一连串让她喘不过气来。 直到她遇见了他…… 如果两个人相爱，是一场救赎的话，那她愿意，这场爱，天昏地暗，海枯石烂。 所谓浅阳，不过只是你，恰好出现在那里，足够穿透所有的黑暗，迎接黎明。
《我有一座恐怖屋》作者：我会修空调。
近一年来堪称现象级的悬疑灵异类作品非此作莫属，小说来自于起点中文网。这个大概是自天下霸唱的《鬼吹灯》，南派三叔的《盗墓笔记》之后，这一类型里第三部火爆全网的小说。开篇就就将紧张恐怖的环境细节描写烘托到位，让人一下子就能沉浸那个感觉，行文过程又轻松愉悦，给人不断的惊喜。作者营造恐怖氛围非常有一手，文笔剧情都让人有继续读下去的欲望。而且这本书是一书爆火，让作者拿到了起点年度新人王，长期位于畅销榜前列。自从这本书火了之后，出现了大量的跟风之作，各种“我有一XXX”的书名不断涌现。