不是所有的增高药都能够增高的,但是有一部分增高药是有效的。
想要增高,就要用科学的增高方法。
1、均衡的饮食:饮食很重要,多吃各种蔬菜,根据营养学家的研究,蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分,饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件;
2、适量的、正确的运动:青少年不宜过量的运动,推荐跳跃类,跳绳,广播体操,打篮球、拉伸之类的有氧运动;
3、健康的作息时间:生长发育科学家研究结果:熟睡状态下,每天晚上10—12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌;
4、稳定的情绪,易暴躁或情绪低落会影响各方面激素的正常分泌;
5、在骨骺线没有完全闭合的情况下,可以服用比尔高来促进生长发育,比尔高富含赖氨酸和磷酸氢钙,安全助长就选比尔高。
希望我的回答对您有所帮助,如果解决了您的疑问请采纳,谢谢。
其实是你自己长高了,心里作用就会感到吃药增高了,我也有这种感觉,以前不高,后来吃了一段时间的参丝,真的慢慢的高了,现在175了就在也没高过,不过我还是不太相信跟吃的东西有关,人发育了就会慢慢长高的。
有啊,我就用了安高乐之后长高了3cm,而且没有什么不良反应的、
你好!我只能说真的增高药还是有效果的!
骨骼的增长是人体长高的关键因素。影响骨骼生长的因素很多,主要有遗传与环境两个方面。据研究人体身高75%取决于遗传因素。父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高并不是影响子女身高的唯一因素,后天因素对身高的影响也非常重要,特别是骨骼和骨软骨的生长发育其实人的生长速率是不同的,有的孩子长个早,有的长个晚,成年人想要长高的几率几乎是零,所以还是不要强求了。
不过凡事都有列外的,你最好去检查下看下骨骼线是否闭合,没有闭合的情况下是可以长高的。
李志艳就是骨骼线没有闭合的情况下长高的,你可以看看他的日记 (李志艳的长高日记)
希望对你有帮助。但在每个年龄段都会有一个平均身高。当发现孩子身高和同龄孩子相比明显矮小的时候,一定要到专业的生长发育医院进行检查和检测,查看骨龄是否正常,骨龄提前或是偏后,都会影响孩子的生长发育,所以孩子身材矮小应及时测骨龄。