在生活中,许多因素都可以导致痛风,痛风,当疾病严重威胁到病人的安全和对患者的身心健康会造成伤害。如果人们不重视引起痛风,可能会导致疾病继续给更多的人伤害。只有了解痛风的原因,对疾病的防御。
痛风是一种人体内嘌呤代谢紊乱、尿酸代谢障碍引起的疾病,血液中尿酸浓度过高时,尿酸盐在关节、软骨、滑膜和骨周围组织内沉淀形成结晶,从而引起非感染性炎症,也就是痛风性关节炎。
痛风的症状
1、早期症状,表现为高尿酸血症,而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现。高尿酸血症发生率较痛风高。急性痛风的发作在持续高尿酸血症后20~40年,其10~40%患者在第一次痛风发作前有过一次或数次肾绞痛发作史,也有患者出现如蛋白尿、血尿,显微镜下白细胞尿。但诊断痛风应有尿酸盐沉着和组织炎症反应,而非仅有高尿酸血症及/或肾结石。据研究表明,大部分病人终生停留于高尿酸血症,仅小部分发生临床痛风。
2、间歇期症状,指两次发作之间的一段静止期。大多数患者一生中反复发作多次,有些患者发作一次后从未再发。多数患者发作间隔时间为六个月至一年。少数患者间隔时间可长达5~10年。在未用抗高尿酸药物治疗的患者,发作次数渐趋频繁。病程越是晚期,常累及多关节、病情重,持续时间长、缓解慢。在间歇期仅根据病史和高尿酸血症诊断比较困难,但抽取跖趾关节液体,如果能找到尿酸盐结晶,有助于医生作出诊断。
3、晚期症状,体内会有尿酸结晶沉积在软骨、滑液膜、及软组织中,形成痛风石,而且血中的尿酸浓度越高,患病的期间越久,则可能会沉积越多的痛风石,可能会影响血管与肾,造成严重肾功能衰竭,并造成不易排泄尿酸的恶性循环,令痛风石的沉积也就越多。此外,发生肾结石的危险性随血清中尿酸浓度增高而增加,同时也常会引起肾病变,肾衰竭后可能需接受血液透析。
4、急性发作期症状,发作时间通常是后半夜,该时期的痛风症状表现为脚踝关节或脚趾,手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红,伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察,会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。
诱发痛风的原因你可知道?
1、生活不规律,饮食不合理
很多白领人士因长期的工作压力,生活饮食习惯极为不规律,也不科学,尤其是动物性高嘌呤的食物更是在办公室一族当中常常出现,包括有海鲜、内脏、大量摄取红肉类及高汤等等,都是是痛风病的危险食物。有时烧烤、火锅吃到饱等高热量料理方式,更加大了诱发发病的概率。此外,喝酒时在代谢过程中,会产生乳酸干扰尿酸排出,且人们普遍爱喝的啤酒当中,酵母更容易增加尿酸值。
2、缺乏运动,体重超标
身上脂肪过多也是痛风的高危险因素,据研究发现,肥胖的人相比正常体型的人,患痛风的几率高2-3倍。因此体重超标,应调整饮食结构,比如上班族吃早点时,建议用低糖或无糖的高纤豆浆取代。午餐尽量高蔬菜摄取量,并以鱼肉或豆制品取代炸高脂含量的食物。
3、不良的生活习惯
生活习惯的问题也是对痛风的发作也有着不可轻视的作用,年轻人长期熬夜搭加班,外加饮食不当。也会引起体内尿酸的改变,引发急性痛风。
痛风的预防和治疗
1、定期体检:痛风病人(包括高尿酸血症)应坚持每个月(或遵照医嘱)查一次尿酸,以指导用药。定期监测血糖、肝肾功能、B超肾图、X线和心电图等,以早期发现心肝肾病变,早期治疗。
2、有效的药物治疗:患了痛风要找风湿科医生系统正规治疗。不论选择中药还是西药都要在医生的指导下用药,并要坚持治疗。坚持服药:痛风发作时,口服秋水仙碱,以减轻红肿、疼痛;血尿酸高时,口服别嘌呤醇,以降低血尿酸水平、
3、慎用一些药物:在积极服药治疗痛风的同时,还要在注意有些药物最好不用或慎用。这些药物有青霉素、四环素、利尿药、含有利尿药的复方降压药、维生素B1、维生素B2、阿司匹林、抗结核药、烟酸、华法林等。因为这些药物影响尿酸排泄。另外维生素C和维生素D也要慎用,因其促进泌尿系结石形成,加速痛风病人肾脏的损伤。
4、科学安排饮食:牛奶喝蛋两种食物不受限制,其他食物应恰当限制。
1.海鲜类。尽可能不吃大虾、海带、凤尾鱼等。
2.肉食类。少吃瘦肉,不吃动物内脏,坚决不吃火锅。
3.蔬菜。不吃菠菜、扁豆、豌豆、毛豆、蘑菇、芦笋。花生也不宜多吃。多选食其他蔬菜和水果等碱性食物,促使尿酸(酸性)盐结晶溶解、排泄。
4.低脂饮食。因为高脂饮食可能影响尿酸排泄,而脂肪又是高热量营养素,摄入过多会导致肥胖。猪油、牛肉、肥肉、肥禽都应避免。烹调时也应少用油。多采用蒸、煮、炖、烩、拌等少用油烹调方法。
5.痛风病人的主食应以细粮为主,如精面粉做的面食,精大米等,不宜吃粗粮。因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。
6.饮食宜清淡:食盐不宜过多,肾功能受损时应少盐饮食,避免辛辣等刺激性食物。
7.多饮水:每日保证2000毫升白开水,不包括牛奶、稀饭等其他流食。人体70%左右的尿酸从肾排出,每日尿量要达到2000毫升说明饮水量足。有利于尿酸的排泄。夏季多汗水饮水量还要增加。
8.禁止酗酒、吸烟:酗酒常常是痛风急性发作的诱因之一。烟对痛风病人也不利,应该戒除。
痛风典型症状:常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。出现这些症状就要警惕了。目前控制尿酸,痛风的用滋丰草茶,能有效控制痛风不容易复发。
其他症状:
部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状。
诊断依据:
1.中老年男性肥胖者; 2.突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛; 3.合并高尿酸血症及对秋水仙碱治疗有效者可诊断为痛。
痛风的饮食安排
饮食疗法对于痛风患者缓解病情也有很好的帮助,痛风患者在平时要控制高嘌呤食物的摄取量,避免吃肉类,海鲜,动物的内脏,尤其是动物的肝肾等嘌呤含量高的食物,以免导致痛风发作。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,馒头,面包,面条等碱性食物,可以促进降低身体中的尿酸值,对于缓解痛风症状有好处。平时还应该多喝水,多排泄,也可以稀释尿酸,有效的缓解痛风症状。
痛风其实很多有经验的老百姓都知道,最常见的部位都是重力下的,比如说大脚拇趾,是痛风最常累及的关节的部位,往往是由于尿酸沉积,随着血液沉积在大脚拇指的关节滑膜上,导致痛风性的关节炎。
除了大脚拇趾以外,还有足背、踝关节,可以慢慢出现膝关节受累。
痛风一般在什么部位?简单讲解一下,痛风最常见的症状是痛风性关节炎,一般首发于下肢大关节,以大脚趾关节多见,还可见于踝关节、膝关节,随着病情反复发作,上肢也会逐渐有关节炎的症状,通常表现为关节突发性的红肿热痛,多为间歇性发作,疼痛进行性加重,体征类似于急性感染,局部皮肤紧张,发热,有光泽,外观呈暗红色或紫红色;急性关节炎发作缓解后,一般无明显后遗症状,有时仅有发作部位皮肤色加深,呈暗红色或紫红色、脱屑、发痒,称为无症状间歇期。痛风发作常规用药,秋水仙碱,苯溴马隆等西药,以及颐年康宝元舒排尿酸,止痛。