基本生活技能是人们在社会化过程中首要的学习内容,包括生活自理能力和谋生能力。
家庭、学校和教育管理部门都应重视孩子的生存能力培养,使其从小就能感受且亲身参与到生存教育主题活动中,不仅获得相关认识,还要提高生存技能,具有顽强的意志力。在当今社会,我们更多的是遵循着法律、道德和社会规则,但还有一样东西虽看不见却贯穿于生活始终,就是最原始的自然法则。
扩展资料
当今社会基本生活技能
1、适应能力
适应能力是一个人综合素质的反映,与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。一个适应能力比较强的人能够很快适应新的环境,即使是在比较困难的情况下,也能够变不利因素为有利因素,取得事业上的成功。
2、交往能力
人际交往能力是人们实践经验的结晶,在教科书上是学不到的。因此,要培养自己的交往能力,就要大胆参与各种交流、交往的机会,培养自己与他人在心理方面的相容、交往时的诚实守信以及人格之间的平等等心理品质。
六项基本生活自理能力:
1、穿衣:自己能够穿衣及脱衣; 。
2、移动:自己从一个房间到另一个房间;
3、行动:自己上下床或上下轮椅; 。
4、如厕:自己控制进行大小便;
5、进食:自己从已准备好的碗或碟中取食物放入口中;
6、洗澡:自己进行淋浴或盆浴。
培养幼儿的自理能力体现在多方面:
1、培养幼儿自己进餐。
2、培养幼儿主动饮水。
3、培养幼儿主动入厕。
4、培养幼儿自己穿脱衣服、整理衣服。
生活中还有其他的生活常规,比如漱口、擦嘴、午睡等等,都需要家长在生活中对孩子进行细心培养,对幼儿常规培养得越早,孩子在入园前掌握的生活自理能力就越强,家长就不用担心孩子在幼儿园的生活,宝宝的自理能力也会得到充分发展。
这里所谓的“生活技能”不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力,而是指一个人的心理社会能力。世界卫生组织将心理社会能力解释为:是一个有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力;是个体保持良好的心理状态,并且在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适应和积极的行为的能力。
1、了解自身特点,培养自我认识能力要让他们明白世界上不存在十全十美的人,只有看到自己的长处,才能培养乐观健全的个性,造就快乐自信的人格。
2、学会倾听和表达,培养良好的人际交往能力要使他们懂得对人生采取和睦相处、友好协商、克己让人的态度,对人际交往出现的问题和矛盾,采取宽容、公平、有理有节的处理方式。
3、认识情绪,学会缓解压力的能力地培养他们学会缓解精神压力,要教育他们懂得和学会宣泄和放松。
4、理解支持他人,培养换位思考能力要培养他们懂得什么叫理解,什么叫爱心,在这当中将心比心,设身处地地站在对方的立场和角度上。此时,换位思考能力的培养就显得十分重要。
5、有效解决问题,培养应对能力应该教育和训练他们解决问题的能力、培养他们应对的技巧,帮助他们认识问题的突破口和方法步骤,要讨论,要协商,要探讨,要尝试。
6、避免攻击性言行要培养他们严格的自律能力,严格要求自己,不讽刺讥笑他人,不为自己的利益火冒三丈,更不能使用武力甚至暴力,学会用和平的方法替代攻击性行为。
在现在这个充满了机遇和挑战的世界,作为家长[微博],应该思索的是:该教会孩子什么?我们培养出来的孩子只有是心理健全的,才能为这个社会创造财富,也才能让这个社会充满和谐与快乐。
打算长期独居的人一定要比常人更加独立才行,不然感觉似乎不了多久就会受不了的。
必备的技能首先是做饭,你不能把自己饿死对吧,一直吃外卖也不好,谁知道外卖用的什么油,菜新不新鲜,环境干不干净,而且外卖营养不是很全面还很贵,所以最好的就是自己做饭,出了有利于身体健康,省钱,还有最重要的一点就是可以给自己的独居生活增加一些乐趣,所以做饭是最重要的技能之一。
第二,你要会做家务。既然都决定独居了,当然什么都要亲力亲为了,做家务也是必不可少的,也算是一项运动吧,有益于身心健康,而且还能让环境保持整洁干净。做家务应该也包括做饭,不过做饭太重要了就单独说了,其余的就是会洗衣服,寻常的大件可以洗衣机洗,但是我觉得内衣应该要自己手洗比较好,万一停电了你还是要手洗的,还有拖地,整理,这些都是很必要的。
第三,你要会基本的换电灯泡之类的,一个人在家的时候,要学会如果跳闸了怎么办,如果停电了怎么办,会一些简单的维修,因为有时候这些不是很困难,找人维修又费精力又费钱的,没什么必要。而且自己了解一些也没什么坏处,姑且也算是必须的技能之一吧。因为就说我妈一个人在家的时候,洗衣机坏了,她想找人修一直找不到人,找到人了人家又很忙就一直拖,最后拖了一个多月我回家了,我不想拖下去了就上网查,原来是开关那里出了问题,我稍微捣鼓了一下就好了。
1、适应能力
适应能力是一个人综合素质的反映,与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。一个适应能力比较强的人能够很快适应新的环境,即使是在比较困难的情况下,也能够变不利因素为有利因素,取得事业上的成功。
2、交往能力
人际交往能力是人们实践经验的结晶,在教科书上是学不到的。因此,要培养自己的交往能力,就要大胆参与各种交流、交往的机会,培养自己与他人在心理方面的相容、交往时的诚实守信以及人格之间的平等等心理品质。
3、管理能力
每个人在工作中都会程度不同地运用到组织管理能力,这是现代社会对于人才的新要求。……
4、表达能力
表达能力主要包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图表表达能力等。……
5、动手能力
动手能力是将知识转化为物质的重要保证,是高级专门人才所必备的一项实践技能。对毕业生而言,无论今后从事教学、科研工作,还是在生产第一线从事技术管理工作,动手能力的强弱,都将直接影响到能量的发挥程度。……
6、创新能力
开拓创新能力是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、有机结合后所形成的一种合力。培养开拓创新能力要注意知识积累、增强才干,同时注意想象力和发散思维的培养。
7、竞争能力
在现代社会,竞争能力是人们顺利完成某项活动所必备的一种心理特征,因而也成为人类所追求的一种能力品质。对于当代大学生来说,竞争能力的培养尤为重要。在培养竞争能力的时候,应注意以下几点:一要意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要;二要意识到竞争是实力的展示,掌握较多的技能,善于把握时机,敢于展示自己才会在竞争中取胜;三要意识到竞争实际上是人格的考验,必须在竞争中保持健康的心态。
8、决策能力
决策能力是人们在面临多项选择时及时、果断地做出选择的一种能力,它可以使你以比较少的付出获得较大的收获。培养决策能力要注意这么几点:一是克服从众心理,二是增强自信心,三是注意把握全局,勿求十全十美。
9、沟通能力
现代社会的进步和科学技术的发展,要求每个出色的社会成员必须具备较强的沟通能力。因为,作为单个的人已不可能再象过去那样独立地去完成任何工作或研究课题。培养沟通能力需要自信和技巧,应注意以下几点:一是要注意沟通中双方的互惠;二是要学会站在对方的立场和观点上看问题;三是要积极在矛盾和冲突中找共同点。……供参考。