cc/皮肤淤青发紫
刘耀文的大沙雕
钟意阿满
紫红色淤青怎样消除
皮肤淤青往往是受外伤的淤血所致，不但影响美观，也有碍伤处恢复。轻微的瘀血人体的自愈能力完全可以吸收消散，严重的瘀血则要采取治疗手段，不管哪种程度的瘀血，都需要一个过程才能恢复，人为的干预只是加快愈伤，不可能超出人体愈伤能力之外的康复速度。
方法/步骤
1、自己处理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀，在重伤面前什么偏方都是浮云，要及时去医院进行抽瘀血手术，防止肌肉坏死，产生严重后果。
2、在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷），减轻微血管破裂后的出血,减轻淤青的程度，这是众所周知的常识了，不多赘述。
3、受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。
酒精燃烧的高温在外焰上，因此，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事。
4、对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。这种方法祛瘀效果好，速度快，但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀。
5、花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次。
花椒酒可以一次多泡制一点，以供多次使用。第一次制作出来时进行热敷，以后再用的时候有耐心就热一热，没耐心就直接用冷的敷也行。
6、熟鸡蛋祛瘀也是比较受人们推崇的，但往往比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。具体做法是：把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
7、有些地方的养生馆或是疗养馆，开设有吸血疗法等项目，利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行人体清淤，这种方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一点勇气。
8、一些伤及肉层的瘀伤，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同时服用三七片、云南白药等活血化瘀药物。
9、除了外伤所致的瘀伤造成淤青，还有一些莫名出现的淤青，往往无故出现，也莫名消失，用对付外伤的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全没有效果，而且可能这个地方消失了，那个地方冒出来。这些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求医诊断出原因，以免耽误病根诊治。
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皮肤很容易出现青紫淤伤，是身体出现哪些问题，一定要警惕？
方法/步骤
淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。
到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状；而此时的按摩其实成了一种重复的损伤，会使损伤留下难以治疗的后遗症。
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。
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皮肤突然出现淤青，有哪些有效的方法可以缓解淤青？
现实生活中有很多人的皮肤都不是很好，稍微碰一下就会出现大片的青紫色瘀伤，这种现象到底是怎么回事啊？是我们的身体出现了什么问题吗？其实，真的有可能是这5种原因造成的，一定要警惕！
第1种原因：维生素缺乏。皮肤经常性的出现淤青，这有可能是皮肤发生的自然现象，大家不需要过多的去担心，只需要及时的补充各种维生素，多吃一些瓜果蔬菜，就能够从根本上解决，而且淤青很快就会自动消失。
第2种原因：血管变薄。随着我们的年龄日渐增长，我们身体的机能也在日渐退化，所以当我们对自己的皮肤和血管没有多加维护的时候，血管也会变得越来越薄，越来越脆弱，所以经常会出现一些淤青。
第3种原因：药物所致。现实生活中有心脑血管疾病的人经常会服用一些药物，而这些药物都是抗凝血的药物，除了可以控制病情之外，还容易引起血脉扩张，从而导致皮肤变浅，稍微有一点淤青就会看的比较明显。
第4种原因：血小板减少。都知道血小板在体内的工作是凝固血液。我们身体的机能之所以能够正常的运作，血小板有着重大的贡献。当我们身体内的血小板减小的时候，就容易引起身体出现淤青。
情况比较严重，容易出现血小板减少性紫癜，部位一般在脖子，因为我们的脖子上有四大动脉，所以看到的比较明显。
第5种原因：女性比男性严重。女性跟男性相比皮肤血管都比较薄比较脆，又因为女性身体内的雌性激素很容易导致血管扩张，所以淤青也会看得比较清楚。
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健康的身体皮肤是粉嫩、光洁细腻的，但有时候会突然出现淤青的异常情况。如果是不小心磕碰这种外界因素导致的淤青，采用热敷等方法很快就会消除。若不是外界碰撞身上出现淤青就要多加重视了。
1.血液在身体内循环流动，加强身体代谢。一旦血液流动不畅，凝血因子活动能力减弱，身体不能凝血，不能产生新的血液。血液流动异常，淤血增多，折射在皮肤上，皮肤就会出现淤青。
2.血小板对人体起的主要作用就是血液的凝固功能。如果血小板减少，数量下降，就会加大血小板减少性紫癜的发生，皮肤就会出现大量淤青。
3.维生素是人体的必要物质，人体需要的维生素有很多。虽然需用量不大，但缺一不可。维生素K对凝血因子合成是必不可少的，维生素K的缺乏会使凝血因子合成受到影响。时间长了毛细血管出血，淤青状况会频繁发作。
4.体内毒素过多，肝脏排毒功能受损，毒素排除受到阻碍。排毒机制减弱，毒素无法彻底排除。随着毒素进一步增多，身体就会出现淤青。
5.自身免疫力下降，人体毛细血管就会变得很脆弱。哪怕是轻微碰撞，毛细血管就会破裂出血，无缘无故身上就会出现淤青。
6.血液中杂质增多，使血液流动速度变慢，进而使血液出现堵塞。尤其是一些血液不健康造成血管硬化，折射到皮肤表面就会形成一个又一个的淤青。
淤青的出现对身体是有很大影响的，引发的原因也有很多，合理的进行改善是最好的方式。多吃海带、燕麦等活血食物，有助于改善血液健康。多吃富含维生素C、K类食物、含铁离子的食物能增加血小板的数量，增加身体中凝血因子数量，可以帮助补血，促进血液循环。也可以多进行一些舒缓的户外活动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强自身体质，提高免疫力。
如果淤青比较严重，使用了很多方法都没有缓解，那就应该选择去正规医院验血检查。不要讳疾忌医，查清到底是什么原因造成的，并且在医生的指导下对症下药。如果耽误了最佳的治疗时机可能会导致肌肉坏死和其他病变，更不能自己胡乱使用偏方，否则后果可能更加严重。
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